🌿 Арт-терапія у «СЕРЕД СВОЇХ»: Творчість та Відновлення 🎨

У ветеранському просторі «СЕРЕД СВОЇХ» відбулася надзвичайно тепла та корисна зустріч, присвячена арт-терапії. Психолог Анна Колодочко з БФ «Рокада» провела захопливий майстер-клас, який дав учасникам можливість зануритися у світ творчості та самопізнання. Цей захід став ще одним прикладом того, як мистецтво може допомогти у відновленні та гармонізації внутрішнього світу.

🔹 **Майстер-клас із вовни:** Учасники мали змогу власноруч створювати ніжні квіти з вовни, що сприяло розкриттю творчого потенціалу та відчуттю спокою. Цей вид арт-терапії допомагає зосередитися на процесі, відволікаючись від повсякденних турбот і тривог. Створення виробів з вовни розвиває дрібну моторику, покращує настрій та дарує відчуття задоволення від власноруч створеного шедевру.
🔹 **Метафоричні карти:** Використання метафоричних карт відкрило двері до глибшого розуміння власних емоцій та переживань. Учасники мали змогу проаналізувати свої почуття, виявити приховані страхи та ресурси. Робота з метафоричними картами сприяє кращому усвідомленню життєвих викликів та пошуку шляхів їх вирішення.
🔹 **Медитація:** Завершальним етапом зустрічі стала медитація, яка допомогла учасникам відновити внутрішню рівновагу та гармонію. Медитативні практики сприяють зняттю стресу, покращенню концентрації та загальному оздоровленню організму. Це був чудовий момент для перезавантаження та наповнення позитивною енергією.

Простір «СЕРЕД СВОЇХ» завжди славиться своєю теплою атмосферою, щирими розмовами, підтримкою та натхненням. Ця зустріч не стала винятком. Кожен учасник мав змогу відчути себе частиною дружньої спільноти, де панує взаєморозуміння та підтримка.

🫶 Велика подяка Анні Колодочці за професійний підхід та створення особливої атмосфери, а також кожному учаснику за відкритість до нового досвіду та бажання пізнати себе глибше. Ваша участь робить ці зустрічі такими цінними та незабутніми.

💙 До нових зустрічей у просторі «СЕРЕД СВОЇХ»! Ми завжди раді бачити вас та запрошуємо до участі у наступних заходах.