💔 Булінг у школі — це не просто дитячі пустощі чи «звичайна» бійка, це глибока рана, яка залишає шрами на все життя. Батьки/опікуни та вчителі повинні уміти вчасно розпізнавати тривожні сигнали, підтримувати дитину, створювати безпечне середовище та вчити дітей поважати одне одного. Розуміння та своєчасне реагування на булінг у школі є ключовим для збереження психічного здоров’я підростаючого покоління.

Булінг може проявлятися у різних формах, кожна з яких завдає серйозної шкоди:
🔺 Фізична агресія: це безпосередні дії, такі як штовхання, підніжки, удари, бійки, які залишають видимі синці та травми.
🔺 Образлива поведінка: включає в себе принизливі погляди, злостиві жести, неприємну міміку, що викликають у дитини відчуття сорому та приниження.
🔺 Психологічні маніпуляції: це поширення пліток, навмисна ізоляція дитини від колективу, ігнорування, погрози чи шантаж, що руйнують самооцінку та соціальні зв’язки.
🔺 Посягання на особисті речі: крадіжки, псування або повне знищення особистих речей, а також вимагання грошей, що створює атмосферу страху та невпевненості.
🔺 Образи в інтернеті (кібербулінг): приниження, погрози або розповсюдження образливої інформації у соціальних мережах, месенджерах та інших онлайн-платформах, що може мати тривалі наслідки для репутації та психіки дитини.

❗ Батьки мають обов’язково втрутитися, якщо їхня дитина зазнає цькування. Ваша підтримка є вирішальною. Як саме батьки можуть допомогти своїй дитині, яка стала жертвою булінгу?
💬 «Не контактуйте із нападником. Також не варто радити своїй дитині “давати здачу”. Це, з одного боку, перекладає відповідальність на мішень булінгу, а з іншого — особливо в старших класах, коли булінг більш витончений і прихований, раптовий спалах агресії з боку вашої дитини зробить саме її винуватою та “неадекватною” в очах вчителя. Покажіть дитині, що ви на її боці та допоможете розібратися. І ні в якому разі не транслюйте упередження про те, що цькують “слабаків” або що “це природний етап дорослішання”», — радить Настя Мельниченко, аспірантка Інституту соціальної та політичної психології, гостьова дослідниця департаменту психології Принстонського університету, яка досліджує булінг в Україні, розробниця онлайн-курсів «Школа без цькувань. Учителю» та «Школа без цькувань. Батькам», авторка книги «Зрозуміти (і здолати) булінг».

Детальніше про те, як допомогти дитині — у картках ⤵️

📲 Поради експертки Насті Мельниченко, як школа може протидіяти булінгу ще до його появи, читайте на сайті ЦГЗ: https://tinyurl.com/u9fjtbuz

Центр громадського здоров’я України