❗Всесвітній день гігієни рук – 5 травня!

🤲🔆Наше здоров’я безпосередньо залежить від щоденних звичок, зокрема, від гігієни рук. У сучасному світі, де ми постійно стикаємося з різноманітними мікроорганізмами, турбота про чистоту рук стає не просто рекомендацією, а нагальною потребою. Саме тому, Всесвітній день гігієни рук, який відзначається 5 травня, є чудовою нагодою згадати про важливість цієї простої, але надзвичайно ефективної процедури.

🦠Недотримання гігієни рук може призвести до проникнення в організм небезпечних збудників інфекцій. Серед них – COVID-19, холера, вірусна пневмонія, гепатит та грип. Пандемія COVID-19 стала наочним прикладом того, наскільки важливо ретельно мити руки з милом, щоб запобігти поширенню інфекцій.

📌5 ФАКТІВ, які підкреслюють важливість гігієни рук:

1️⃣Мікроби на наших руках можуть виживати до 3 годин і навіть довше, становлячи потенційну загрозу для нашого здоров’я.
2️⃣На кінчиках пальців міститься понад 2 мільйони бактерій та інших мікроорганізмів, що свідчить про необхідність регулярного миття рук.
3️⃣Мікроби здатні розмножуватися з неймовірною швидкістю, подвоюючи свою популяцію за лічені хвилини.
4️⃣Близько 80% хвороботворних бактерій передаються через наші руки, що підкреслює важливість цієї звички.
5️⃣Вологі та брудні руки поширюють у 1000 разів більше мікробів, що збільшує ризик зараження.

❓Коли необхідно обов’язково мити руки? Ось декілька ключових ситуацій:
✅Після відвідування громадських місць, таких як транспорт або ринки.
✅Після кашлю, чхання або висмаркування носа.
✅Після контакту з поверхнями поза домом.
✅Після використання туалету.
✅До та після прийому їжі.
✅Після викидання сміття.
✅Коли руки візуально забруднені.

☝️У випадках, коли немає можливості помити руки з милом та водою, Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) рекомендують використовувати дезінфекційні засоби на спиртовій основі (60-95%). Пам’ятайте, що при першій можливості слід ретельно вимити руки з милом та водою.

🤲🏻🧴‼️РЕГУЛЯРНЕ МИТТЯ РУК – це проста, але вкрай важлива звичка, яка допомагає запобігти поширенню інфекційних захворювань та підтримує ваше здоров’я. Зробіть гігієну рук частиною вашого щоденного ритуалу!