Відкриваємо сезон усвідомлених прогулянок в парку. Запрошуємо всіх бажаючих приєднатися до наших захопливих прогулянок, сповнених гармонії з природою та собою. Ми віримо, що прогулянки в парку – це чудовий спосіб відновити сили, покращити настрій та знайти внутрішній баланс.

Наші прогулянки розроблені таким чином, щоб кожен учасник міг відчути максимальну користь та задоволення. Ми поєднуємо фізичну активність з елементами медитації та усвідомленості. На кожній прогулянці ви дізнаєтеся про основи правильного дихання, навчитеся помічати красу навколо себе та відчувати єднання з природою.

Ми будемо досліджувати найкращі парки міста, насолоджуючись зміною пір року та унікальною атмосферою кожного куточку. Наші маршрути розроблені з урахуванням різних рівнів фізичної підготовки, тому приєднатися може кожен.

Чому варто приєднатися до наших усвідомлених прогулянок?

• Відновлення фізичного та емоційного здоров’я
• Покращення настрою та зниження рівня стресу
• Розвиток уважності та усвідомленості
• Знайомство з новими людьми та однодумцями
• Проведення часу на свіжому повітрі в гармонії з природою

Не пропустіть можливість провести час з користю для себе та свого здоров’я! Слідкуйте за нашими анонсами та приєднуйтесь до наших прогулянок!