У Городенківській міській публічній бібліотеці ім. Леся Мартовича відбулася важлива зустріч, присвячена ментальному здоров’ю дітей. Працівники Центру життєстійкості Городенківської ТГ БО “БФ “Карітас Коломия” разом з юними читачами провели захід з нагоди Місяця обізнаності з ментального здоров’я та Дня захисту дітей. Головною темою стала важливість усвідомлення та прийняття емоцій, особливо смутку, а також розвитку соціальних навичок, дружби та взаємодопомоги серед дітей.

Зустріч розпочалася з інтерактивного знайомства, яке допомогло дітям відчути себе комфортно. Учасники поринули у світ казки, яка допомогла їм краще зрозуміти природу смутку. Обговорювали причини смутку, його тривалість та значення, а головне – способи подолання цього почуття. Ця частина заходу мала терапевтичний ефект, надаючи дітям практичні інструменти для розуміння власних емоцій. Були розглянуті такі важливі аспекти:

* “Назви свої почуття”: Важливо розпізнавати та називати свої емоції. Фрази, такі як “Я сумую” або “Мені сумно”, допомагають усвідомити почуття та почати їх проживати.

* “Поділись із кимось”: Розмова про свій смуток з дорослим, якому довіряєш, є важливим кроком до отримання підтримки. Обговорення своїх почуттів – це не слабкість, а прояв сміливості.

* “Знайди свою “сумну” активність”: Важливо знати, що може допомогти відволіктися від смутку. Це може бути малювання, слухання музики, читання або навіть плач.

* “Рухайся!”: Фізична активність допомагає вивільнити напругу та покращити емоційний стан.

Далі діти стали акторами лялькового театру, де розігрували історії про дружбу, допомогу та підтримку в лісовій школі. Ці ігри допомогли їм освоїти соціальні ролі, співпереживати та знаходити спільну мову. На завершення заходу була проведена вправа “Австралійський дощ”, яка допомогла зняти напруження та відчути єдність. Після вправи діти поділилися своїми враженнями та новими знаннями. Такі зустрічі є важливим внеском у психологічний розвиток дітей, адже знання про ментальне здоров’я є основою для щасливого та повноцінного життя. Дякуємо всім учасникам за продуктивний час! Разом ми дбаємо про майбутнє, де ментальне здоров’я є пріоритетом.

Захід організовано в рамках пілотного проєкту Міністерства соціальної політики України та Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?” Першої леді Олени Зеленської. #КарітасКоломия #КарітасГороденка #тияк #ЛарисаПідвербецька #психічне_здоровя_в_Городенківській_громаді #городенківська_міська_публічна_бібліотека. Важливість ментального здоров’я зростає, і такі заходи є надзвичайно цінними для громади.

« повернутися