У часи війни, коли кожен день випробовує нас на міцність, людські дотики набувають особливого значення. Військовий, який вперше тримає на руках свою новонароджену донечку, знаходить у цьому моменті маленьке диво, що дає сили. Капелан, щоденно евакуюючи цивільних із зони бойових дій, обережно тримає за руку літню жінку, закликаючи її поїхати з небезпечного Покровська. У цьому дотику – безцінна турбота, що стає опорою. Поліцейський, який рятує кота після обстрілу Києва, демонструє не лише збережене життя, а й символ незламної людяності, за яку ми боремося.

Ці зворушливі кадри, створені спільно з фотографами Костянтином і Владою Ліберовими, ілюструють силу теплих дотиків підтримки. У важкі часи саме ці, здавалося б, незначні прояви людської турботи стають потужним ресурсом для нашого ментального здоров’я.

📊 Навіть соціологічні дослідження підтверджують: міцні зв’язки, як родинні, так і дружні, відіграють ключову роль у запобіганні розвитку травматичних станів.

З нагоди Дня ментального здоров’я, Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», яку я започаткувала, запускає національну галерею сили теплих дій «Дотики підтримки». Мета проєкту – показати, як щоденна людська підтримка, теплі дотики, стають тим ресурсом, що допомагає нам триматися та підтримувати одне одного. Це потужне нагадування про міцні зв’язки, що формують наші ментальні опори, особливо після таких страшних обстрілів, які пережила Україна.

📱 «Ти як?» запрошує кожного поділитися своїми фото та історіями про особисті дотики підтримки. Робіть це в соціальних мережах з хештегом #тиякпідтримка або на спеціальній сторінці diary.howareu.com.

Розповідайте про свої теплі моменти підтримки, щоб кожен міг впізнати себе, згадати власний дотик, важливу розмову чи щире «я поруч». І відчути ту силу, яку несуть у собі теплі дії. Адже в ці часи бути поруч – це вже надзвичайно багато!

Національну галерею сили теплих дій «Дотики підтримки» реалізує Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я.