В сучасному світі, де щоденні виклики стають дедалі складнішими, вміння бути опорою для себе набуває особливої важливості. Кожен з нас стикається з різноманітними життєвими ситуаціями, в яких здатність підтримувати себе стає ключем до збереження психологічного благополуччя. Саме тому 13 березня 2025 року фахівці ІРЦ провели психологічний тренінг для батьків дітей з особливими потребами, назвавши його «Приклад щасливого батьківства. Стань опорою для себе». Цей захід став важливою подією, спрямованою на підтримку батьків та надання їм необхідних інструментів для самопідтримки.

Працівники ІРЦ, використовуючи свій професійний досвід, поділилися цінними знаннями та навичками самопідтримки в складних життєвих обставинах. Тренінг відбувся в затишній, домашній атмосфері, що сприяло створенню сприятливого середовища для обміну досвідом. Учасники мали змогу вільно ділитися власними історіями, а також обговорювати джерела внутрішнього ресурсу, що допомагають їм долати труднощі. Важливо зазначити, що батьки висловили велике бажання щодо проведення таких заходів на постійній основі, що свідчить про їхню високу потребу в подібній підтримці та обміні досвідом.

Організатори заходу приділили значну увагу практичним аспектам самопідтримки, демонструючи конкретні техніки та стратегії, які батьки зможуть застосовувати в повсякденному житті. Тренінг охопив широкий спектр тем, від управління стресом та емоціями до розвитку позитивного мислення та встановлення здорових кордонів. Особливий акцент було зроблено на важливості турботи про власне фізичне та емоційне здоров’я, адже лише сильні батьки можуть забезпечити надійну підтримку своїм дітям.

Учасники тренінгу активно брали участь у дискусіях, ставили запитання та ділилися власними думками та почуттями. Спільний досвід та взаємна підтримка створили атмосферу взаєморозуміння та сприяли зміцненню зв’язків між батьками. Організатори зауважили позитивну динаміку в настрої учасників протягом заходу, підкреслюючи важливість таких зустрічей для психологічного розвантаження та отримання нових знань.

Прекрасно відчувати, що твоя робота є не лише потрібною, але й надзвичайно цінною в сучасних умовах, коли підтримка та взаємодопомога відіграють ключову роль у подоланні життєвих викликів. Проведення таких тренінгів є важливим внеском у створення більш здорового та підтримуючого суспільства.

Детальніше за посиланням…

https://school.org.ua/rada/42314812/news/15-14-39-13-03-2025/