🫂«Дотики підтримки» у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»

☝️10 жовтня Україна відзначила Всесвітній день ментального здоров’я. Цього року особливий акцент було зроблено на щоденних способах збереження психоемоційного стану під загальною ідеєю «Дотики підтримки».

🫶Ментальне здоров’я – це не просто відсутність розладів, це активний ресурс, що допомагає людині жити, ефективно адаптуватися до життєвих викликів та успішно відновлюватися після стресових подій. В умовах тривалої війни, турбота про власний психоемоційний стан набуває не меншої важливості, ніж забезпечення фізичної безпеки. Україна послідовно працює над розбудовою комплексної системи підтримки ментального здоров’я, прагнучи інтегрувати її в усі сфери суспільного життя. Ключовим елементом цього процесу є формування нової культури, де піклування про власний психоемоційний стан стає невід’ємною, щоденною звичкою кожного громадянина.

☝️Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініційована першою леді Оленою Зеленською, в рамках відзначення Дня ментального здоров’я 10 жовтня, започаткувала створення Національної галереї сили теплих дій – «Дотики підтримки». Це важливий крок до візуалізації та поширення ідей психологічної стійкості.

🤝Основною метою цієї інформаційної кампанії є демонстрація неймовірної сили щоденної людської підтримки. Саме ці «теплі дотики підтримки» слугують потужним ресурсом, який допомагає нам не лише вистояти в складні часи, але й підтримувати одне одного, зберігаючи зв’язок та взаємодопомогу.

👥️Філософія цієї ініціативи полягає у твердженні: «Я є, і ми є». Наша індивідуальна сила часто виникає завдяки міцним зв’язкам з іншими людьми. Ми всі виступаємо як «вузлики підтримки», переплетені через спільні жести, розуміючі погляди та щирі добрі слова. Ця взаємозалежність є запорукою нашої колективної витривалості.

У кожного з нас є досвід моменту, коли ми отримували підтримку від когось, або самі ставали опорою для іншої людини. Ці спогади формують нашу психологічну стійкість.

💛💙«Дотики підтримки» – це втілення нашої спільної історії людського тепла, потужне нагадування про цінність наших міцних соціальних зв’язків та надійних опор. Наша взаємна підтримка реалізується у різноманітних форматах, нагадуючи безліч камінців, по яких можна перестрибнути, долаючи перешкоди. Часто ми самі стаємо такими рятівними «камінцями» для інших. Ми зможемо витримати будь-які випробування, якщо матимемо за кого триматися, хто надасть нам руку допомоги у вирішальний момент.