ДО УВАГИ ПІДЛІТКІВ! Важливо знати: Контакти гарячих ліній та ліній екстреної допомоги, доступних для вас.

У складних життєвих ситуаціях, коли ви відчуваєте небезпеку для себе чи оточуючих, негайно звертайтеся за підтримкою.

Психологічна та Емоційна Підтримка:

* **Підтримка ментального здоров’я:** Звертайтеся за допомогою за посиланням lifelineukraine.com або через чат-бот @LifelineUkraineBot.
* **Всеукраїнський телефон довіри:** Телефонуйте за номером 0–800–501–701 для отримання анонімної підтримки.
* **Національна гаряча лінія для дітей та молоді «Ла Страда – Україна»:** Доступні номери 0-800-500-225 (з мобільного або стаціонарного телефону) та 116-111 (з мобільного).
* **Лінія емоційної підтримки Міжнародної організації з міграції:** Звертайтесь за номером 0-800-211-444.

Захист від Правопорушень та Вербування:

Якщо ви стали свідком правопорушень, або вас чи ваших друзів намагаються завербувати представники російських спецслужб, негайно звертайтеся до правоохоронних органів:

* **Національна поліція України:**
* Екстрений виклик: 102. Детальніше на npu.gov.ua.
* Гаряча лінія: 0-800-50-0202 (працює з 08:00 до 20:00). Додаткова інформація на npu.gov.ua.
* **Кіберполіція:**
* Телефон: 0-800-50-51-70. Додаткова інформація доступна на cyberpolice.gov.ua.
* Електронне звернення: ticket.cyberpolice.gov.ua.
* **Служба безпеки України (СБУ):**
* Контактний центр: 0-800-501-482. Тут можна зробити анонімне повідомлення про підозру на вербування. Більше інформації на ssu.gov.ua.

Загальний перелік ліній гарячої допомоги з активними номерами доступний за посиланням: mh4u.in.ua/phones/.

Пам’ятайте, що ви не самотні, і завжди є хтось, хто готовий вам допомогти. Не бійтеся звертатися за підтримкою в критичних ситуаціях. Ваш безпека та психологічний добробут – найважливіші.