Мікропластик, який сьогодні знаходять у воді, їжі, повітрі й навіть у людській крові, становить серйозну загрозу. Хоча його не видно неозброєним оком, він постійно потрапляє в організм, спричиняючи проблеми зі здоров’ям, включно з ризиком онкології.

У Всесвітній день довкілля, 5 червня, ООН наголошує: піклування про планету — це турбота про здоров’я. Цього року головна тема – забруднення пластиком, зокрема мікропластиком. Розглянемо джерела мікропластику, шляхи його проникнення в організм і способи захисту.

Звідки береться мікропластик

Мікропластик – це дрібні частинки пластику (1 мкм – 5 мм), що утворюються при розпаді великих пластикових предметів, таких як пакети, пляшки та одноразовий посуд. Інше джерело – мікроскопічні гранули в косметиці та мийних засобах.

Основні джерела мікропластику:

• одноразовий пластиковий посуд та упаковка;
• синтетичний одяг (особливо під час прання);
• автомобільні шини;
• пил у приміщеннях;
• мийні засоби й косметика (наприклад, скраби з пластиковими мікрогранулами);
• морепродукти (внаслідок поїдання мікропластику твариною за життя);
• питна вода — як з пластикових пляшок, так і з крана.

Як мікропластик потрапляє в організм

Мікропластик найчастіше потрапляє в організм трьома способами:

• ковтання — з їжею, водою або пилом.
• вдихання — з повітрям, особливо у приміщеннях із синтетичними матеріалами.
• через шкіру — з косметикою або одягом. Це питання ще досліджується.

Мікропластик вже виявлено в:

• крові людини;
• легенях;
• печінці;
• мозку;
• плаценті;
• грудному молоці.

Чим небезпечний мікропластик

Мікропластик містить хімічні речовини, що порушують ендокринну систему, такі як бісфенол A (BPA), фталати та нонілфенол. Ці речовини можуть імітувати або блокувати гормони, порушуючи гормональний баланс і збільшуючи ризик проблем з фертильністю, розвитком, обміном речовин і раку.

Хто найбільш вразливий

Найбільший ризик ендокринні руйнівники становлять для вагітних жінок і дітей на ранніх етапах розвитку, коли формуються органи та нервова система.

Згідно з доповіддю ВООЗ, ці речовини можуть викликати:

• крипторхізм (неопущення яєчок), що може призвести до раку яєчок і безпліддя;
• порушення нервової системи у дітей;
• розлад дефіциту уваги та гіперактивності (РДУГ);
• ожиріння;
• безпліддя;
• рак передміхурової залози;
• рак щитоподібної залози;
• зниження здатності до навчання і пам’яті;
• діабет у дорослих;
• серцево-судинні захворювання.

Як зменшити вплив мікропластику на здоров’я

Уникнути мікропластику повністю неможливо, але ось що ви можете зробити:

1. Уникайте нагрівання їжі в пластиковому посуді.
2. Користуйтеся дерев’яними або керамічними дошками для нарізання.
3. Пийте фільтровану воду зі скляної або керамічної тари.
4. Обирайте одяг з натуральних тканин.
5. Відмовтесь від косметики з мікропластиком.
6. Провітрюйте та прибирайте житло.
7. Сортуйте сміття та зменшуйте використання пластику.

Мікропластик стосується не лише довкілля, а й здоров’я кожної людини. Зменшуючи кількість пластику у своєму житті, ви допомагаєте природі та дбаєте про себе та своїх близьких.

« повернутися