🫂 В рамках проєкту “Ти не один”, бібліотека ім. В. Кучера провела важливий тренінг для внутрішньо переміщених осіб (ВПО) на тему “Як стрес впливає на тіло”. Цей захід був спрямований на надання підтримки та допомоги тим, хто найбільше цього потребує. Бібліотека ім. В. Кучера, як осередок культури та знань, прагне забезпечити комфортне середовище для всіх відвідувачів, особливо тих, хто переживає складні життєві обставини. Тренінг мав на меті допомогти ВПО краще зрозуміти вплив стресу на їх фізичне та емоційне здоров’я, а також надати практичні інструменти для управління стресом та покращення самопочуття.

🤝 Ми щиро дякуємо всім небайдужим та тим, хто долучився до підтримки цього важливого заходу. Ваша підтримка є надзвичайно цінною та допомагає створити спільноту, де кожен відчуває себе захищеним та зрозумілим. Ми висловлюємо подяку Управлінню Культури Деснянської РДА та Централізованій бібліотечній системі Деснянського району м. Києва за їхню постійну підтримку та сприяння у проведенні таких необхідних заходів. Разом ми можемо зробити більше! Мета тренінгу полягала в тому, щоб надати учасникам знання про фізіологічні реакції на стрес, навчити їх розпізнавати ознаки стресу та надати практичні поради щодо технік релаксації та управління емоціями. Спікери тренінгу використовували інтерактивні методи, щоб зробити інформацію більш доступною та зрозумілою для учасників. Учасники мали змогу поділитися своїм досвідом та отримати підтримку від інших учасників, що сприяло створенню атмосфери взаєморозуміння та підтримки. Проєкт “Ти не один” є важливим прикладом соціальної ініціативи, спрямованої на підтримку вразливих верств населення. Такі заходи допомагають людям адаптуватися до нових умов життя, відновити психологічну рівновагу та покращити якість життя.

Слава Україні! 🇺🇦

Управління Культури Деснянської Рда
ЦБС Деснянського району м.Києва