Зібрали дуже «смачну» правду, знайому кожному, хто бодай раз проживав вигорання 🍲. У цьому меню – трохи втоми й трохи гумору, а у твоєму обовʼязково має бути відпочинок 💛. Критикувати дозволено! Якій страві поставиш найнижчу оцінку? Інформація надана в межах Всеукраїнської програми з ментального здоров’я «Ти як?».

На головній сторінці сайту Олександрійської міської ради – https://olexrada.gov.ua/ – у важливих посиланнях діє вкладка програми, де кожен може знайти перевірену інформацію про підтримку психічного здоров’я, корисні поради для себе та близьких, а також контакти фахівців, до яких можна звернутися по допомогу.

Психічне здоров’я – це важлива складова нашого загального самопочуття. Програма «Ти як?» надає необхідну підтримку та інформацію для тих, хто цього потребує. Вигорання – це серйозна проблема, і важливо знати, як з нею боротися. На сайті Олександрійської міської ради ви знайдете корисні поради та контакти фахівців, які допоможуть вам у цьому.

Не забувайте про відпочинок та турботу про себе. Це ключові елементи підтримки вашого ментального здоров’я. Програма «Ти як?» пропонує різноманітні ресурси для самодопомоги та професійної підтримки. Перевірте вкладку на сайті Олександрійської міської ради, щоб дізнатися більше про те, як підтримувати своє психічне здоров’я та близьких.

Важливо пам’ятати, що піклування про психічне здоров’я – це не розкіш, а необхідність. Завдяки програмі «Ти як?» та інформації на сайті Олександрійської міської ради, кожен може знайти відповіді на свої запитання та отримати необхідну підтримку. Не ігноруйте сигнали вигорання та звертайтеся за допомогою, коли це потрібно.