Куріння: Злодій здоров’я, коштів та майбутнього

Щороку 31 травня світ відзначає Всесвітній день без тютюну, нагадуючи про згубний вплив куріння на наше здоров’я. Куріння – це не просто шкідлива звичка, а серйозна загроза, яка збільшує ризик серцево-судинних та онкологічних захворювань. За даними досліджень, куріння є причиною кожної третьої смерті від раку, адже тютюновий дим містить близько 70 канцерогенів, що викликають мутації клітин. Тому, кинути курити – це врятувати своє життя.

Негативний вплив куріння не обмежується лише раком. Воно також призводить до звуження кровоносних судин, запалення їх внутрішньої оболонки та підвищення в’язкості тромбоцитів, що збільшує ризик утворення тромбів, серцевих нападів та інфарктів. Крім того, куріння пошкоджує зубну емаль, викликає карієс, погіршує нюх та підвищує чутливість до інфекцій дихальних шляхів, таких як грип, ГРВІ та COVID-19. Хронічні хвороби, такі як бронхіт та емфізема, також часто є наслідком куріння. Кисневе голодування органів і задуха – ще одні наслідки згубної звички.

Миш’як та нікель, які містяться в тютюновому димі, послаблюють здатність організму боротися з хворобами. Куріння погіршує зір, робить кістки більш крихкими, ускладнює перебіг вагітності та призводить до еректильної дисфункції у чоловіків. Нікотин, як психостимулятор, викликає лише тимчасове підвищення психічної активності, після чого людина відчуває себе розбитою і знову прагне закурити. Пасивне куріння також небезпечне, завдаючи шкоди тим, хто знаходиться поруч з курцем.

Крім шкоди здоров’ю, куріння завдає значного удару по фінансах. Курець витрачає чималі кошти на цигарки щомісяця. Тютюнова індустрія, прагнучи отримати надприбутки, використовує різні методи для створення позитивного іміджу куріння, особливо серед молоді. Вони просувають вироби для електричного нагрівання тютюну (ТВЕНи) та електронні сигарети як “менш шкідливу” альтернативу, заманюючи яскравим пакуванням, ароматизованими стіками та різноманіттям смаків.

Важливо пам’ятати, що рідина для випаровування в електронних сигаретах містить діацетил, який може призвести до незворотних патологічних змін у легенях. Дослідження доводять, що електронні сигарети негативно впливають на репродуктивну функцію як чоловіків, так і жінок. В умовах демографічної кризи в Україні це стає серйозною загрозою для збереження нації.

Для захисту населення від тютюнової залежності, у Верховній Раді України зареєстровано законопроєкт № 12091, який передбачає заборону видимого розміщення тютюнових виробів у місцях роздрібної торгівлі. Мета законопроєкту – захист дітей та молоді від вживання тютюнових виробів. Щоб запобігти залежності нового покоління, необхідно діяти вже зараз.

Якщо ви або ваші близькі хочете кинути курити, відвідайте сайт https://stopsmoking.org.ua/, де знайдете корисну інформацію та поради.

За інформацією ДУ “Хмельницький обласний центр
контролю та профілактики хвороб МОЗ України”