Глобальні, Життя, Здоров'я
Магнітна буря 28 серпня: прогнози та вплив на самопочуття
Магнітна буря. / © ТСН.ua
За прогнозами експертів, 28 серпня сонячна активність буде на низькому рівні, тому значних магнітних бур не передбачається. Очікується геомагнітна активність з К-індексом 2,7, що відповідає зеленому рівню. Це означає відсутність суттєвого впливу на самопочуття людей та техніку.
Згідно з даними ресурсу meteoagent, за останню добу спостерігалася помірна сонячна активність. Було зафіксовано два спалахи класу С та один спалах класу М1. Останній може викликати незначні радіоперешкоди, переважно в денний час доби.
Магнітна буря 28 серпня. Фото: meteoagent.
Важливо пам’ятати, що магнітні бурі, навіть слабкі, можуть впливати на самопочуття та емоційний стан людини. Серед можливих симптомів – головний біль, аритмія, підвищена агресія, тривожність, втома та порушення сну. У дні з підвищеною геомагнітною активністю, або при чутливості до змін погоди, рекомендується уникати вживання стимуляторів, таких як кава. Натомість, варто зосередитись на збалансованому харчуванні, помірних фізичних навантаженнях та забезпечити собі достатню кількість сну. Це допоможе організму легше адаптуватися до зовнішніх змін і зберегти гарне самопочуття.


