Майже половина українців (47%) зізнається у високому рівні стресу, проте батьківство парадоксально зміцнює стійкість. Такі висновки нового дослідження, представлені в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Цю ініціативу започатковано за підтримки першої леді Олени Зеленської спільно з UNICEF Ukraine.

Що ж допомагає нашим родинам зберігати психологічну стійкість у складні часи? Які фактори найбільше сприяють ментальному благополуччю? Чому в умовах війни тривоги дітей під час повітряних тривог можуть переважати над занепокоєнням через навчальні випробування?

Дослідження висвітлює ключові аспекти ментального здоров’я українців, особливо в контексті сімейного життя та війни. Воно показує, що, незважаючи на загальний високий рівень стресу, сімейні зв’язки та роль батьківства можуть слугувати потужним ресурсом для подолання труднощів. Батьки, які активно беруть участь у вихованні дітей, часто демонструють кращу психологічну адаптацію та стійкість до стресових подій. Це може бути пов’язано з відчуттям мети, відповідальності та емоційною підтримкою, яку вони отримують від своїх дітей та партнерів.

Результати дослідження також вказують на специфічні виклики, з якими стикаються діти та батьки під час війни. Зокрема, діти можуть реагувати на стрес по-різному, і їхні страхи не завжди пов’язані з безпосередньою небезпекою. Іноді звичні події, такі як шкільні заняття чи соціальна взаємодія, можуть викликати більше тривоги, ніж звуки сирен, адже вони формують їхній щоденний досвід та відчуття нормальності. Розуміння цих психологічних нюансів є ключовим для надання ефективної підтримки.

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» спрямована на підвищення обізнаності про важливість психічного здоров’я та надання практичних інструментів для його підтримки. Ініціатива підкреслює, що турбота про ментальне здоров’я є не менш важливою, ніж турбота про фізичне, особливо в умовах тривалого стресу та невизначеності, спричинених війною. Успішна реалізація таких програм сприяє формуванню більш стійкого та здорового суспільства.

Детальніше про презентацію результатів дослідження можна дізнатися за посиланням: http://bit.ly/3HJSkRp