Маленькі дотики — це не лише фізичний контакт, а й слова, жести, уважна присутність. Вони мають величезний потенціал, надаючи ту необхідну підтримку, якої так потребують люди 🤝.

Ця підтримка у ваших руках. Покажіть іншим, що ви помічаєте турботу в повсякденних моментах. Ми допоможемо поширити цю ідею, щоб руки підтримки простягнулися до тих, хто найбільше її потребує зараз ✏️. Це спільна робота, яка може змінити чиєсь життя на краще.

Ініціатива “Ти як?” від Координаційного центру КМУ та Mental Health UA, за участю Олени Зеленської та Олени Бессараби, спрямована на підвищення обізнаності про важливість ментального здоров’я та взаємної підтримки. Вона нагадує нам, що навіть найменші прояви турботи мають велике значення. Психологічна підтримка є ключовим елементом для збереження емоційної стійкості в складні часи.

Пам’ятайте, що турбота про себе — це не егоїзм, а необхідність. Коли ви піклуєтеся про своє ментальне здоров’я, ви стаєте сильнішими та здатними надавати допомогу іншим. Кожен з нас може стати тим, хто простягне руку допомоги. Цінуйте маленькі моменти уваги, адже вони здатні творити дива. Поширення інформації про важливість підтримки допомагає створити мережу взаємодопомоги, яка охоплює все більше людей.

Важливо розуміти, що проблеми з ментальним здоров’ям можуть торкнутися кожного. Своєчасна допомога та підтримка від близьких, друзів чи фахівців можуть запобігти серйозним наслідкам. Проєкт “Ти як?” покликаний стати нагадуванням про це. Він заохочує до відкритого діалогу про почуття та переживання, створюючи безпечний простір для кожного.

У сучасному світі, де стрес та невизначеність часто стають нашими супутниками, важливо пам’ятати про цінність людської підтримки. “Маленькі дотики” — це те, що робить нас сильнішими. Давайте разом створювати культуру турботи та взаємодопомоги.