## Нікотинові снюси: Прихована небезпека у яскравих упаковках

«Лимонний лід», «м’ята з малиною» чи «полуниця-кавун» — ці назви асоціюються зі смаколиками, але насправді за ними ховаються нікотинові снюси. Це новий, підступний спосіб вживання нікотину, який агресивно просувається сучасною тютюновою індустрією, маскуючись під безпечний продукт. Нікотинові снюси, також відомі як паучі, — це невеликі пакетики, наповнені целюлозною сумішшю, нікотином та ароматизаторами. Їх кладуть під верхню губу, де нікотин починає вивільнятися під дією слини, поступово всмоктуючись через слизову оболонку ротової порожнини. Цей метод забезпечує швидше проникнення нікотину в кров, ніж при курінні сигарет, завдяки високій лужності складу. Такий швидкий ефект значно прискорює формування нікотинової залежності.

### Скільки нікотину приховують снюси?

Порівняння вмісту нікотину вражає: один пауч може містити до 20 разів більше нікотину, ніж стандартна сигарета. Тоді як українське законодавство обмежує вміст нікотину в сигаретах до 1 мг на штуку, а рідини для електронних сигарет — до 20 мг/мл, нікотинові паучі не мають таких обмежень. Деякі виробники відкрито декларують вміст нікотину від 4 до 20 мг, а іноді й значно вище, створюючи справжню «нікотинову бомбу».

### Чому вживання нікотинових снюсів небезпечне для здоров’я?

Нікотин — це потужна психоактивна речовина, яка викликає сильну залежність. Він руйнує мозок, серцево-судинну систему та негативно впливає на весь організм, незалежно від форми вживання. Заміна сигарет на снюси — це не шлях до свободи від нікотинової залежності, а лише зміна форми її споживання. Особливо шкідливим є вживання нікотину в підлітковому віці, коли мозок ще активно розвивається. Це може призвести до зниження когнітивних функцій, погіршення пам’яті та уваги, а також підвищити ризик розвитку тривожності, депресивних станів та імпульсивної поведінки. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) офіційно класифікує нікотинову залежність як психічний і поведінковий розлад (код 6С4а у МКХ-11). Крім того, відповідно до регламенту Європейського Союзу REACH, нікотин класифікується як гостро токсична речовина (категорія 2), смертельно небезпечна при ковтанні, контакті зі шкірою чи вдиханні (H300, H310, H330).

### Маркетингові маніпуляції виробників снюсів

Виробники нікотинових снюсів активно використовують маніпулятивні стратегії для створення ілюзії безпеки продукту та формування модного, «бунтарського» іміджу, спрямованого на молодь. Це включає створення вірусних роликів у соціальних мережах, де молоді люди вживають паучі, спонсорство музичних фестивалів і автоперегонів, а також співпрацю з інфлюенсерами, які рекламують продукт. Ці агресивні маркетингові тактики є прямою копією методів, які використовує індустрія електронних сигарет для залучення нової аудиторії. Усе це є частиною глобальної стратегії тютюнових компаній з розширення ринку нікотинової продукції.

### Шлях до звільнення від нікотинової залежності

Якщо ви прагнете позбутися нікотинової залежності, існують ефективні методи, що допоможуть зробити цей крок. Професійні поради та рекомендації можна знайти на ресурсах, присвячених боротьбі з курінням. Зокрема, ви можете дізнатися про 6 основних методів відмови від нікотину, пройти тести для оцінки рівня фізичної залежності та виявлення особистих мотивацій для припинення вживання. Зробіть перший, найважливіший крок до здорового життя вже сьогодні!