🔔 Одеський обласний центр зайнятості запрошує всіх охочих на важливий онлайн-семінар, що проводиться в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”. Ця ініціатива, реалізована Одеською філією Одеського обласного центру зайнятості, спрямована на підтримку психологічного стану громадян.

🗓 Зустріч відбудеться 2 жовтня 2025 року о 10:00. Особливу увагу буде приділено темі “Базовий курс самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях”. Це унікальна можливість отримати практичні знання та навички, які допоможуть ефективно справлятися з труднощами та стресовими обставинами.

У сучасному світі, де кризові ситуації можуть виникати несподівано, вміння надавати собі та іншим первинну психологічну допомогу є надзвичайно цінним. Онлайн-формат семінару робить його доступним для широкого кола учасників, незалежно від їхнього місцезнаходження. Одеський обласний центр зайнятості прагне забезпечити мешканців регіону необхідними інструментами для збереження та зміцнення ментального здоров’я.

☘️ На семінарі будуть розглянуті основні принципи саморегуляції, методи зниження рівня стресу, а також способи надання первинної підтримки людям, які опинилися в складній життєвій ситуації. Це чудова нагода навчитися ефективно керувати своїми емоціями та підтримувати психологічну стійкість.

📍 Для участі в онлайн-семінарі необхідно пройти попередню реєстрацію. Будь ласка, заповніть гугл-форму за наступним посиланням: https://us05web.zoom.us/j/88666723087?pwd=mWWxnujYOEfJe9yTIrqWEREFtfwruy.1

💚 Турбота про власне ментальне здоров’я – це запорука повноцінного та щасливого життя. Приєднуйтесь до нашого семінару, щоб отримати цінні знання та підтримку. Давайте разом піклуватися про своє ментальне здоров’я, адже це основа нашого добробуту!