Чи пам’ятаєте захопливу гру з дитинства, коли ви загадували сторінку та рядок у випадковій книзі, сподіваючись знайти особливе послання для себе? Цю гру можна легко відтворити й у дорослому віці, особливо з інструментом, як-от «Ти як? Абетка відновлення від А до Я» 💛.

Ця унікальна абетка містить літери та глибокі смисли, що здатні надати підтримку, коли ви відчуваєте виснаження, прагнете чогось нового або шукаєте відповіді на складні життєві питання. У каруселі нижче ви знайдете наочні приклади того, як ефективно використовувати цей ресурс. Спробуйте самі! А коли відчуєте натхнення, поділіться в коментарях: яке важливе слово «випало» саме вам сьогодні? 📖

📌 Важливо зазначити, що «Ти як? Абетка відновлення від А до Я» була створена досвідченою психологинею Світланою Ройз (@svitlanaroyz). Ця ініціатива є частиною проєкту «Ти як?» Першої леді Олени Зеленської (@olenazelenska_official), реалізованої у співпраці з Координаційним центром з психічного здоров’я КМУ. Це видання стало можливим завдяки підтримці ПриватБанку (@privatbank_original), активного учасника спільноти «Бізнес без бар’єрів».

Завантажити «Абетку відновлення» можна безкоштовно на офіційній платформі howareu.com.