Чи пам’ятаєте ви ту захопливу гру з дитинства, коли загадували сторінку та рядок у випадковій книзі, сподіваючись знайти у ній особисте послання? Цю гру можна успішно практикувати й у дорослому віці, особливо з новою розробкою — «Ти як? Абетка відновлення від А до Я» 💛.

Ця унікальна абетка містить літери та глибокі сенси, які здатні надати вам потужну підтримку, особливо коли ви відчуваєте виснаження, потребуєте нового погляду на речі чи шукаєте відповіді на складні життєві питання. У каруселі нижче ви знайдете наочні приклади того, як можна ефективно використовувати цей інструмент для власного відновлення.

Спробуйте самі! І, будь ласка, поділіться своїми враженнями у коментарях: яке слово випало вам сьогодні? 📖

📌 Важливо зазначити, що «Ти як? Абетка відновлення від А до Я» була створена відомою психологинею Світланою Ройз (@svitlanaroyz). Проєкт реалізовано в межах ініціативи першої леді Олени Зеленської (@olenazelenska_official) «Ти як?» спільно з Координаційним центром з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України. Це видання стало можливим завдяки підтримці ПриватБанку (@privatbank_original), який є активним учасником спільноти «Бізнес без бар’єрів».

Ви можете безкоштовно завантажити Абетку на офіційній платформі howareu.com.