Дорогі українці, особливо наші незламні Захисники та Захисниці! У цей непростий час надзвичайно важливо знати, що ви не самотні. Ми зібрали для вас перелік перевірених безкоштовних онлайн-ресурсів, які готові надати емоційну підтримку та практичну допомогу. Кожен із нас може зробити свій внесок, поширивши цю інформацію. Можливо, саме ваш репост допоможе комусь із Захисників чи їхніх близьких знайти необхідну підтримку та впевненість у завтрашньому дні. Пам’ятайте, що разом ми сильніші, і підтримка одне одного – це наша спільна зброя.

Звертаємо вашу увагу на ці цінні ресурси:

• Онлайн-психологічна допомога: Тут ви знайдете професійних психологів, які готові вислухати вас без осуду та допомогти впоратися з емоційними викликами. Це безпечний простір для висловлення своїх почуттів та переживань.
• Групи підтримки для ветеранів та їхніх сімей: Спілкування з людьми, які переживають подібні труднощі, може бути надзвичайно терапевтичним. Ці групи пропонують спільні онлайн-зустрічі, де можна поділитися досвідом та отримати підтримку.
• Ресурси для подолання ПТСР: Посттравматичний стресовий розлад – це серйозне випробування, але існують ефективні методи його подолання. Ми надаємо доступ до спеціалізованих онлайн-програм та консультацій.
• Інформаційні портали з порадами щодо адаптації: Повернення до цивільного життя після служби – це новий етап, який потребує адаптації. Тут ви знайдете корисні поради, історії успіху та можливості для професійного розвитку.

Ми глибоко вдячні кожному Захиснику та Захисниці за вашу мужність і відданість. Ваша безпека та психологічний комфорт – наш пріоритет. Поширюйте цю інформацію, адже кожна людина заслуговує на підтримку та розуміння. Будьмо разом і завжди поруч! 🫂