Зараження вірусним гепатитом A відбувається фекально-оральним шляхом. Це означає, що ви можете підхопити вірус через прямий контакт з хворою людиною, спільними предметами побуту, а також внаслідок вживання забрудненої їжі чи води. Тому ретельне дотримання правил гігієни є першочерговим кроком у боротьбі з гепатитом A.

За інформацією Центру громадського здоров’я МОЗ України, найбільш поширеними симптомами вірусного гепатиту A є:

• Виражена загальна слабкість та підвищена втомлюваність.
• Підвищення температури тіла.
• Втрата апетиту.
• Діарея.
• Блювота.
• Неприємні відчуття в животі.
• Важкість у правому підребер’ї.
• Потемніння сечі (до кольору пива).
• Жовтяниця (пожовтіння склер та шкіри) – спостерігається у 70% дорослих людей.

Інкубаційний період хвороби, тобто час від моменту інфікування до появи перших клінічних проявів, зазвичай триває 14–28 днів. Однак, цей період може коливатись в межах 15-50 днів, тому важливо слідкувати за своїм самопочуттям.

Для ефективної профілактики вірусного гепатиту A рекомендується дотримуватись наступних правил:

• Дотримуйтесь правил особистої гігієни: ретельно мийте руки перед кожним прийомом їжі, а також після кожного відвідування туалету. Це найпростіший, але найважливіший крок.
• Вживайте лише кип’ячену воду: кип’ятити воду варто не менше 10 хвилин, щоб забезпечити повне знищення збудників інфекції.
• Ретельно мийте всі продукти: обов’язково мийте овочі, фрукти, зелень та ягоди перед їх вживанням, щоб уникнути потрапляння вірусу в організм.

При появі будь-яких підозрілих симптомів, що нагадують гепатит A, варто негайно звернутися до лікаря для своєчасної діагностики та лікування. Будьте уважні до свого здоров’я та здоров’я ваших близьких! Дотримання цих простих рекомендацій допоможе уникнути небезпечного захворювання.