📊 Майже половина українців, а саме 47%, зізнаються, що живуть у стані постійного стресу. Критично тривожною є цифра у 20%, які відчувають високий рівень стресу при низькій стійкості, що вказує на гостру потребу у додатковій підтримці. Такі висновки зроблені за результатами досліджень, проведених ЮНІСЕФ у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Це означає, що фактично кожна друга людина, з якою ми взаємодіємо щодня, потребує допомоги та підтримки, навіть якщо не висловлює цього відкрито.

Як ініціаторка Всеукраїнської програми ментального здоров’я, я активно відстежую розширення безкоштовної допомоги на всіх рівнях. Це включає 287 центрів життєстійкості, понад 130 центрів ментального здоров’я, а також інтеграцію послуг у лікарнях та школах по всій країні.

🏥 Нещодавно я мала змогу ознайомитися з роботою відділення у клінічному медичному центрі МВС та Пластовим вишкільним центром у Бучі, які ефективно інтегрують компоненти ментального здоров’я. Вчора також відвідала ліцей, що впроваджує новітні підходи до роботи психологічної служби, та Центр первинної медико-санітарної допомоги. Його працівники є частиною понад 130 тисяч українців, які пройшли навчання для надання послуг з ментального здоров’я.

🎨 Окрім формальних закладів, надзвичайно цінною є підтримка ментального здоров’я через неформальні канали. Фізична активність, навіть проста ходьба, значно покращує настрій, а творчість допомагає зняти напругу. Дослідження показують, що 57% дітей та 64% дорослих ефективніше справляються зі стресом, маючи хобі та коло спілкування для обміну думками та переживаннями. Саме тому програма «Ти як?» підтримує молодіжні центри, бібліотеки, будинки культури та театри – місця, де люди можуть займатися спільною діяльністю.

Створення таких підтримуючих середовищ вимагає відповідального, емпатичного та творчого підходу з боку всіх міністерств і відомств. Кожне відомство реалізує власні проєкти у сфері ментального здоров’я. На виїзному засіданні Міжвідомчої координаційної ради з питань охорони психічного здоров’я своїми досягненнями поділилися МОЗ, Міністерство освіти і науки, Міністерство соціальної політики та Київська ОВА, адже попередні дописи стосувалися саме Київщини.

🤝 Висловлюю щиру подяку командам та всій регіональній координації програми «Ти як?» за вашу людиноцентричну роботу, спрямовану на реальний результат, а не лише на звітність.