Творчість як джерело внутрішньої сили та гармонії

19 лютого відбулася тепла та змістовна зустріч Простору соціальної адаптації Покровського територіального центру соціального обслуговування (надання соціальних послуг) з жителями села Братське Андріївського старостинського округу. Цей захід став частиною ініціативи з психологічної підтримки та соціальної адаптації, адже емоційне благополуччя важливе у будь-якому віці.

Зустріч розпочалася з інтерактивного тренінгу на тему «Внутрішній ресурс, який допоможе долати складні емоції». Учасники разом із психологом Простору Ольгою Горбань досліджували, що таке внутрішні ресурси, як їх знаходити та використовувати у повсякденному житті. Акцент було зроблено на розвитку здатності знаходити внутрішню силу в умовах стресу та невизначеності.

Під час тренінгу учасники розповідали, що допомагає їм долати труднощі, та відкривали нові способи підтримки себе у складні моменти. Атмосфера була довірливою та щирою, що сприяло відкритому спілкуванню та обміну досвідом. Важливо було створити простір, де кожен міг відчути себе почутим та зрозумілим.

Після емоційної розмови настав час для творчості. Адже мистецтво – це один із найкращих способів виражати свої почуття та відновлювати душевну рівновагу. Учасники заходу взяли участь у майстер-класі з ліплення винограду із солоного тіста. Творчість стала засобом самовираження та релаксації.

Чому саме виноград?
Виноград – це символ достатку, гармонії та міцного здоров’я. У багатьох культурах він асоціюється з життєвою енергією та силою, а ліплення виноградної лози стало для учасників символічним процесом наповнення свого внутрішнього ресурсу. Виноград – це символ, який нагадує про необхідність турботи про себе та про те, що кожна людина має потенціал для росту та розвитку.

Учасники власноруч готували солоне тісто, знайомилися з основами роботи з цим матеріалом. Вони ліпили маленькі ягідки, формували з них грону винограду, додаючи листочки та завитки. Декорували вироби, вкладаючи у них свої емоції та позитивний настрій. Цей процес став можливістю виразити свої почуття та перетворити негативні емоції в щось позитивне.

Завершилася виїзна зустріч дружнім обміном враженнями та теплими словами вдячності. Багато учасників зазначили, що подібні заходи допомагають не лише дізнатися щось нове, а й відчути підтримку, знайти розраду у спільних розмовах і творчих заняттях. Підтримка та спілкування виявилися важливими елементами відновлення внутрішньої сили.

Такі зустрічі ще раз доводять: внутрішні ресурси є у кожного з нас, варто лише навчитися їх бачити та використовувати. А творчість – це чудовий спосіб наповнювати своє життя світлом, гармонією та натхненням. Творчість, як спосіб знайти гармонію, стала основною темою зустрічі, підкреслюючи важливість мистецтва для психічного здоров’я.