Ментальний Здоров’я в Україні: Доступна Психологічна Допомога

#ТиЯк? Питання ментального здоров’я набуло особливої гостроти через повномасштабну війну. Втома, апатія, постійна тривога та емоційні труднощі вимагають пильної уваги. З початку 2025 року діє новий пакет послуг – «Психосоціальна та психіатрична допомога дорослим та дітям», що надається в центрах ментального (психічного) здоров’я та мобільними мультидисциплінарними командами.

Центри ментального здоров’я – це простори, де кожен українець може отримати доступну та якісну психологічну, психіатричну та психосоціальну допомогу. Особлива увага приділяється підтримці дітей, ветеранів та внутрішньо переміщених осіб. Функціонування центрів ментального здоров’я (ЦМЗ) є частиною реалізації Концепції розвитку охорони психічного здоров’я в Україні до 2030 року. Ця ініціатива впроваджується Міністерством охорони здоров’я України в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.

Для українців послуги ментального здоров’я є безоплатними. До них належать:

• Психосоціальна та психіатрична допомога.
• Розробка та формування індивідуального плану відновлення.
• Психологічна підтримка членам родини (або законним представникам та особам, які здійснюють догляд).

Більше про послуги за пакетом читайте тут (п.38): https://cutt.ly/drcVleZ7. ЦМЗ надають медичну допомогу як амбулаторно, так і в умовах денного стаціонару та мобільною мультидисциплінарною командою за місцем проживання (перебування) пацієнта.

Щоб отримати ці послуги безоплатно, необхідне направлення лікаря первинної медичної допомоги, з яким укладено декларацію, або направлення лікуючого лікаря. У невідкладному стані можна звернутися за самозверненням – в такому випадку направлення не потрібне.

Наразі за Програмою медичних гарантій працюють 126 центрів ментального здоров’я. Планується розширення мережі до щонайменше 200 центрів по всій країні до кінця року. Знайти найближчий ЦМЗ можна:

• на дашборді НСЗУ «Укладені договори про медичне обслуговування населення за програмою медичних гарантій»: https://cutt.ly/frcVUiA1;
• за номером контакт-центру 16-77.

Травень – Місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Його впровадження відбувається в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською. Ознайомитися з глобальною ініціативою можна на платформі howareu.com. Протягом місяця там щодня з’являються рекомендації, як піклуватися про ментальне здоров’я. Серед інструментів для підтримки себе та близьких – розділ «Самодопомога» та застосунок «Моментал».