🔴 Топ-5 порад, як вижити під час обстрілів

Це не той «топ-5», який ми хотіли б писати. Але він може врятувати життя вам і вашим близьким.

Обстріли стали частиною нашої реальності. Знати, як правильно діяти — це шанс вижити. Центр стратегічних комунікацій спільно з фахівцями проєкту Dovidka.info підготував перевірені інструкції. Ось головне:

⚠️ 1. Не стійте біля вікон під час тривоги

🔹Укриття або правило «двох стін» — обов’язково

🔹Не знімайте відео ППО — це небезпечно і може допомогти ворогу

🔹Не виходьте на балкон чи у двір

🧱 2. Якщо ви під завалами — подавайте сигнали

🔹Стукайте, кричіть, блимайте ліхтариком

🔹Не палити! Може бути витік газу

🔹Не рухайте уламки самостійно

🔹Захистіться від переохолодження — навіть при +10°C це небезпечно

Обов’язковий набір поруч: аптечка 🩹, вода 💧, ліхтарик 🔦, павербанк, свисток 📯

🔥 3. Пожежа після удару — дійте швидко

🔹Викличте рятувальників

🔹Евакуюйтесь тільки сходами!

🔹Якщо вихід задимлений — ущільніть двері мокрим, дихайте крізь вологу тканину

🔹Подайте сигнал з вікна (світлом, криком, тканиною)

👉 Майте вдома вогнегасник! І ініціюйте їхнє встановлення у під’їзді.

🎒 4. Готуйтеся заздалегідь — не в останню хвилину

🔹Знайдіть найближче укриття

🔹Зберіть тривожну валізу

🔹Пройдіть базові курси домедичної допомоги

🩺 Навіть якщо у вас є турнікет — навчіться ним користуватись.

💬 5. Піклуйтесь про психіку — вона теж рятує

🧠 «Погляд збоку»: подивіться на ситуацію очима іншого предмета

🤲 Погойдуйтесь або м’яко доторкайтесь до себе, щоб заспокоїтись

🧘‍♂️ Дихайте повільно: вдих — 2 сек, видих — 5 сек

📢 Якщо ви дочитали — ваші шанси вижити вже зросли.
Поширте цей допис. Поділіться з рідними. Вони мають знати, як діяти правильно.
Бо знання = безпека.

🔗 Корисні джерела:
👉 dovidka.info
👉 dsns.gov.ua

#Безпека #Обстріли #DovidkaInfo #ТривожнаВаліза #Поради #ЦентрСтратегічнихКомунікацій