У бібліотеці «Ти як?» радісне поповнення! З’явилася чудова книга про нашу стійкість, яка допоможе кожному українцю знайти внутрішню силу та підтримку. Цю книгу створили журналіст Марк Лівін та психотерапевтка Софія Терлез. Вони об’єднали свій досвід та знання, щоб поділитися корисними інсайтами. Видання базується на популярних подкастах «Простими словами», які були створені у співпраці з Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олена Зеленська. Книга вийшла натхненною та зовсім не нудною, адже містить цікаві розмови, глибокі дослідження та життєві приклади.

Ця книга – справжній скарб для тих, хто прагне піклуватися про своє ментальне здоров’я. Вона стане у нагоді кожному, хто хоче навчитися долати труднощі, знаходити позитив у складних ситуаціях та будувати міцний внутрішній фундамент. Марк Лівін та Софія Терлез створили дійсно цінний продукт, який допоможе багатьом українцям. Книга «Ти як?» – це не просто збірка порад, це практичний посібник з підтримки ментального здоров’я, який написаний простою та зрозумілою мовою.

Скорочена версія книги «Ти як?» доступна онлайн на платформі «Ти як?»: http://howareu.com/materials/shcho-zi-mnoiu-plekaty-stiikist-ta-zhyty-iakisno?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=product_sm. Заходьте познайомитися та погортати! 😉