🤝 У Зіньківській громаді відбувся День спільнодії «Молодь знає як!» у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» — ініціативи Першої леді України Олени Зеленської. Цей захід був присвячений підвищенню обізнаності та наданню підтримки молоді у сфері ментального здоров’я, що є надзвичайно важливим у сучасних умовах. acornThe initiative aims to create a supportive environment where young people feel empowered to discuss their mental well-being and access necessary resources. The program emphasizes the importance of early intervention and proactive self-care strategies for maintaining good mental health.

💚 Центр «Берегиня» став простором довіри, взаємодії й натхнення, де кожен учасник зміг відчути силу спільноти та знайти підтримку. Атмосфера заходу сприяла відкритому спілкуванню та обміну досвідом між учасниками, що допомогло створити відчуття єднання та взаєморозуміння. Youth participants expressed positive feedback on the supportive and engaging environment provided by the center.

📌 Що відбулося в межах Дня спільнодії?

❓ Опитування: молодь ділилася своїми знаннями про ментальне здоров’я. Учасники активно долучалися до інтерактивних опитувань, що дозволило оцінити поточний рівень їхніх знань та виявити сфери, де потрібна додаткова інформація. This interactive approach helped to tailor future educational efforts more effectively.

🔹 Інформаційна локація: консультантка Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» у Зіньківській громаді Валентина Береговенко презентувала можливості платформи «Ти як?», де можна знайти підтримку та корисні матеріали. Participants learned about the various resources available, including online tools, informational articles, and contact points for professional help. The platform serves as a valuable resource hub for mental wellness.

🔹 Активність «Стежка ментального здоров’я»: практичний психолог відділення соціальної роботи Центру Ольга Михайленко навчала практичним технікам самодопомоги у стресових ситуаціях, які можна використовувати щодня. These practical techniques included mindfulness exercises, breathing methods, and stress-reduction strategies that can be easily integrated into daily routines. Learning these skills is crucial for building resilience.

🔹 Активність «Ментальне здоров’я — це…» На білому банері учасники продовжували цю фразу власними словами та малюнками. Кожен зміг поділитися своїм баченням, створюючи теплу картину турботи про себе. This creative expression allowed participants to personalize their understanding of mental health and foster a sense of shared responsibility for well-being. The collaborative artwork symbolized the collective commitment to mental wellness.

✨ Цей день показав: молодь не лише знає, як діяти, а й готова бути рушійною силою змін у своїй громаді та країні. The event highlighted the proactive role young people can play in promoting mental health awareness and initiatives within their communities. Their enthusiasm and engagement are vital for creating lasting positive change. Young people are key agents of transformation.

🫶 Разом створюємо середовище, де турбота про ментальне здоров’я стає нормою, а голоси молоді — почутими. The collective effort aims to destigmatize mental health issues and encourage open conversations, fostering a culture of support and understanding. By amplifying young voices, the program ensures that initiatives are relevant and impactful for the target audience. Together, we build a healthier future.