Парк у Коропі став осередком єднання та підтримки ментального здоров’я, об’єднавши громаду навколо важливих тем.
 

Протягом дня для відвідувачів було організовано різноманітні активності, спрямовані на покращення самопочуття та зміцнення зв’язків у громаді. Серед них:
• Динамічна руханка, що залучила як дітей, так і дорослих, підкреслюючи важливість фізичної активності для всіх вікових груп.
• Захопливі розважальні ігри, створені для зміцнення сімейних зв’язків та спільного дозвілля.
• Зустріч з представниками проєкту «Активні парки» та місцевим Центром життєстійкості, що надає послуги з ментального здоров’я. Ця ініціатива мала на меті підвищити обізнаність про доступні ресурси підтримки.
• Інтерактивні заняття з психологом Мариною Мельник з Центру життєстійкості. Учасники мали змогу опанувати практичні техніки самодопомоги та емоційної регуляції, такі як практики «Ти як?» – коло тепла, «мокрий звірятко», «дерево сили», «обійми» та «метелик», що сприяють зниженню стресу та покращенню настрою.
• Боді-арт, який запропонувала фахівчиня із соціальної роботи Алла Маценко, став яскравим методом самовираження. Учасники могли нанести на тіло символи та слова, що відображають їхній внутрішній стан та прагнення.

Основна мета заходу полягала в демонстрації того, що фізична активність та спорт є не лише шляхом до покращення фізичного здоров’я, але й одним з найефективніших інструментів для збереження та відновлення ментального благополуччя. Цей підхід підкреслює цілісний розвиток особистості, де турбота про тіло та душу йдуть пліч-о-пліч.

Подія відбулася за значної підтримки громади та місцевої влади. Особливу вдячність висловлюємо голові громади Володимиру Куніцину та директору Центру дитячої та юнацької творчості Олені Куніциній. Сприяння надали також відділи сім’ї, молоді та спорту, а також культури і туризму. Консультантом заходу виступила Алла Шаповал. Важливий внесок у реалізацію зробили фахівці Центру життєстійкості Коропської селищної ради та координаторка проєкту «Активні парки» Наталія Поліщук.

Спорт, фізична культура та тілесні практики є потужними засобами не лише для тіла, але й для душі. Ці методи є доступними, безкоштовними та надзвичайно ефективними, що робить їх ідеальним вибором для підтримки добробуту.

Важливо пам’ятати: турбота про ментальне здоров’я – це не примха, а нагальна потреба. Часто шлях до гармонії починається з простого, але щирого запитання: «Ти як?»

Захід продемонстрував реалізацію безбар’єрного підходу, де всі активності були доступні для людей різного віку та рівня фізичної підготовки. Це створило інклюзивний простір, де кожен міг відчути себе цінним та залученим.

Захід проходив у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», започаткованої Першою леді Оленою Зеленською. Реалізацію програми координує Координаційний центр з психічного здоров’я КМУ, використовуючи хештег #Ти як?.

« повернутися