Усі ми різні, кожен з нас має унікальні почуття, переживання та власну історію. Але є те, що нас об’єднує: кожна людина заслуговує на підтримку, розуміння та безпечне середовище, де вона може бути собою. Говорити про ментальне здоров’я – це важливо, особливо зараз.

Сьогоднішній день – це не лише час для обговорення емоцій і почуттів, але й важлива можливість для формування культури турботи. Запитайте у друга, як він себе почуває, підтримайте своїх рідних, поділіться тим, що у вас на душі. Важливо вміти піклуватися про ментальне здоров’я не тільки про своє власне, але і про ментальне здоров’я ваших близьких. Турбота – це велика сила. Слухайте інших. Питайте про їхній стан. Підтримуйте тих, хто цього потребує