У передвеликодній період Центр Життєстійкості Зарічненської ТГ провів низку заходів для дітей, молоді та дорослих, щоб підтримати їхній емоційний стан. Ці зустрічі об’єднали творчість, рух, традиції та пізнання себе 💛. Важливість таких заходів важко переоцінити, адже вони сприяють підтримці ментального здоров’я та емоційного благополуччя мешканців громади.

🎨 Арттерапевтичне заняття «Малювання писанок» 🪺 стало чудовою нагодою для творчого самовираження. Учасники знайомилися з техніками розпису писанок, обговорювали символіку візерунків та їхнє значення, вчилися створювати унікальні орнаменти. Розпис писанок – це особливий процес, який допомагає емоційно розвантажитися та гармонізувати внутрішній стан, особливо важливий у складні часи. Метою заняття було надати інструменти для зняття стресу через творчість.

🌿 Тепла атмосфера панувала і на тематичному занятті «Великдень — світле свято добра та душевного спокою». Це була нагода згадати про важливі цінності та традиції.

👥 Учасники знайомилися з традиціями Великодня, ділилися дитячими спогадами, говорили про символіку цього величного свята. Особливою частиною стало виготовлення пасхального вінка — символу надії, оновлення та миру. У дружній атмосфері кожен створив власний великодній сувенір, вклавши у нього частинку душі та весняного натхнення 🌞. Такі заходи сприяють збереженню культурної спадщини та зміцненню зв’язків між поколіннями.

Фізична активність – важливий елемент підтримки життєстійкості та ефективний спосіб боротьби зі стресом 💪.

Фахівці Центру Життєстійкості Зарічненської ТГ провели заняття «Зниження стресу шляхом фізичних активностей» для працівників закладу дошкільної освіти «Струмочок». Учасники отримали корисні інструменти для підтримки свого фізичного та емоційного здоров’я.

🧘‍♀️ Разом виконували вправу, яка допомагає сповільнитися, відчути себе тут і зараз, заспокоїти внутрішній діалог і зняти напругу. Результат — менше тривоги, більше радості, спокою та енергії 🌈. Регулярні фізичні вправи є запорукою гарного самопочуття та емоційної стабільності.

🌟 Профорієнтація для старшокласників: «Самопізнання та пошук власного шляху» – важливий етап у житті кожного молодого.
Учні досліджували свої цінності, інтереси та сильні сторони; обговорювали, як обрати свій шлях у житті свідомо та з мотивацією. Метою заходу було надати підтримку та настанови у виборі майбутньої професії.

🧩Через інтерактивні вправи, дискусії та глибоке самопізнання учасники формували своє бачення майбутнього. Такі зустрічі розвивають емоційний інтелект, усвідомленість та впевненість у собі — ключові риси життєстійкої особистості 💫.

Заходи проходили в межах програми з формування життєстійкості.

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Зарічненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції

Рівненська обласна державна адміністрація
Зарічненська селищна територіальна громада
Olena Khomych

🌐Більше новин – на сайті ГО «Центр Інтеграції»: https://integration-center.vercel.app

Підписуйтесь на нас у Telegram: https://t.me/Integration_Space