📍 У процесі дорослішання підлітки стикаються з широким спектром емоцій, які можуть посилюватися через гормональні зміни. Вони вперше переживають нові почуття, такі як тривога щодо майбутнього, симпатія, кохання, внутрішня боротьба за справедливість, а також періоди пригніченості. У цей складний період батькам важливо розуміти емоційний стан своїх дітей.

🔹 Підлітки часто відчувають дратівливість або апатію, що робить підтримку батьків ще більш важливою. Розуміння та відсутність осуду сприяють формуванню емоційної стійкості дитини, а також її здатності долати складні емоційні стани. Важливо створити атмосферу, де підліток почуватиметься в безпеці та зможе відкрито ділитися своїми переживаннями.

☑ Спільно з ГО “Центр психологічної допомоги “Конфіденс” за підтримки Дитячого фонду ООН UNICEF Ukraine було підготовлено серію корисних порад для батьків. Ці поради допоможуть батькам стати надійною опорою для своєї дитини та разом долати емоційні труднощі. За допомогою цих рекомендацій батьки зможуть краще розуміти потреби своїх дітей та ефективно реагувати на їхні емоційні виклики.

Підлітковий вік – це період змін, який потребує особливої уваги та підтримки з боку батьків. Емоційне здоров’я підлітків є ключовим фактором їхнього подальшого розвитку та благополуччя. Важливо забезпечити дітям можливість звертатися за допомогою та підтримкою, коли це необхідно. Створення відкритого та довірливого середовища в сім’ї сприяє зміцненню емоційного здоров’я підлітків.

Розуміння емоцій підлітків дозволяє батькам більш ефективно реагувати на їхні потреби та надавати необхідну підтримку. Використовуючи ці поради, батьки зможуть краще адаптуватися до змін у житті своїх дітей та створити позитивне середовище для їхнього розвитку. Важливо пам’ятати, що емоційна підтримка є ключем до формування здорової особистості підлітка.

Підтримка емоційного здоров’я підлітків включає в себе не лише розуміння їхніх емоцій, а й надання інструментів для саморегуляції. Батьки можуть допомогти дітям навчитися справлятися зі стресом, виражати свої почуття здоровим способом та знаходити позитивні стратегії подолання труднощів. Забезпечення психологічної підтримки є важливим елементом в турботі про підлітків.