У Самару стартували безкоштовні силові тренування для всіх охочих! Комунальний заклад «Центр фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх» м. Самар запрошує мешканців та гостей громади на серію безкоштовних силових тренувань на свіжому повітрі. Цей проєкт є частиною програми розвитку масового спорту та підтримки здоров’я в громаді, роблячи силові тренування доступними кожному.

Перше заняття відбулося 17 квітня 2025 року на спортивному майданчику Молодіжного острова. Тепер силові тренування будуть проводитися щосереди з 14:00 до 15:00. Це чудова можливість для всіх бажаючих покращити свою фізичну форму та здоров’я. Безкоштовні силові тренування – це крок до активного та здорового способу життя.

Мета цих тренувань – не тільки розвиток фізичної сили, витривалості та гнучкості, але й зміцнення імунітету, зменшення рівня стресу, поліпшення загального самопочуття та підтримка психологічного здоров’я. Силові тренування сприяють покращенню не лише фізичного, а й психологічного стану.

Заняття проводить Сергій, сертифікований інструктор, який адаптує програму до рівня фізичної підготовки кожного учасника. Силові тренування відкриті для людей будь-якого віку і не вимагають попереднього запису. Просто приходьте на майданчик та приєднуйтеся до тренування! Для тих, хто хоче дізнатися більше або уточнити деталі, можна зателефонувати за номером: 096-91-90-065. Ці силові тренування – ваш шанс стати сильнішим та здоровішим!

Не пропустіть можливість взяти участь у безкоштовних силових тренуваннях у Самарі! Це чудовий спосіб покращити своє здоров’я, знайти нових друзів та активно провести час на свіжому повітрі. Чекаємо на вас щосереди на Молодіжному острові!