Турбота про ментальне здоров’я: досвід Золотоніської сімейної медицини

У Золотоніському центрі первинної медико-санітарної допомоги особливу увагу приділяють ментальному здоров’ю пацієнтів. Тут розуміють, що ментальне здоров’я є невід’ємною частиною загального добробуту людини, а не окремою сферою. Саме тому сімейні лікарі центру активно інтегрують підтримку ментального здоров’я у свою щоденну практику.

За даними, всі 32 лікарі центру пройшли спеціалізоване навчання за програмою ВООЗ mhGAP. Це дозволяє їм надавати базову психосоціальну підтримку пацієнтам безпосередньо під час прийому. Лікарі допомагають пацієнтам з тривогою, безсонням та пригніченим настроєм. Кількість таких звернень постійно зростає, що свідчить про зростаючу потребу у підтримці ментального здоров’я.

Часто пацієнти звертаються до лікарів зі скаргами на фізичні симптоми, такі як втома, головний біль або серцебиття. У процесі розмови з лікарем виявляється, що ці симптоми можуть бути пов’язані з тривожним розладом або депресією. Для виявлення таких випадків у кожному кабінеті використовуються спеціальні скринінгові анкети. Ці анкети допомагають вчасно виявити проблеми та надати необхідну підтримку для ментального здоров’я.

Медсестра Марина розповідає, що багато пацієнтів діляться проблемами зі сном під час звичайного огляду. Вона пояснює, як порушення сну впливають на загальне самопочуття, і дає прості поради щодо покращення сну: дотримання режиму, вечірні прогулянки та обмеження споживання кофеїну. Ці прості рекомендації можуть значно покращити стан ментального здоров’я.

Лікарка Наталія Галат зазначає, що щодня спілкується з пацієнтами, які не усвідомлюють, що мають симптоми тривожного розладу. Вони звертаються зі скаргами на загальне нездужання або з іншими проблемами. У такі моменти важливо проявити співчуття, увагу та провести розмову. Лікарі вчать пацієнтів піклуватися про себе та пояснюють, що звернення по допомогу – це не слабкість, а вибір на користь здоров’я. Покращення стану пацієнтів після таких консультацій є найкращим результатом у сфері ментального здоров’я.

Важливо пам’ятати, що базову психосоціальну підтримку можна отримати у свого сімейного лікаря безкоштовно і без направлень. Подбайте про своє ментальне здоров’я вже сьогодні! Це частина турботи про людину.

Турбота про ментальне здоров’я є надзвичайно важливою для кожного з нас.