Шановні мешканці, вже цієї п’ятниці, 10 жовтня, Україна та світ відзначатимуть важливу дату – День ментального здоров’я ❤️‍🩹. Цей день покликаний нагадати кожному про цінність психологічної рівноваги та важливість підтримки один одного, особливо в непрості часи.

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» – ініціатива першої леді Олени Зеленської, яка активно працює над підвищенням обізнаності щодо питань психічного здоров’я. Цього дня програма особливо наголошуватиме на силі теплих дій та закликатиме українців ділитися своїми фотографіями, що символізують підтримку, а також історіями, що стоять за цими світлинами.

Кожен з нас має досвід, коли йому/їй надали підтримку, або коли він/вона самі підтримали когось – близького чи зовсім незнайомого. Кожен такий «дотик» має величезне значення. У часи випробувань бути поруч, виявляти турботу та розуміння – це вже дуже багато. Ми всі, як одна велика країна, одночасно підтримуємо когось і отримуємо підтримку.

❓ Як долучитися до комунікації 10.10?

Варіант 1️⃣ Допис та/або сторіз у соціальних мережах:

* Зробіть або знайдіть у своїй галереї фото, яке для вас особисто є символом підтримки.
* Опублікуйте його як допис чи сторіз, розповівши історію: завдяки кому ви тримаєтеся, або кого підтримуєте ви.
* Додайте хештег #тиякпідтримка та зробіть відмітку офіційної сторінки @howareu_program.
* У тексті допису обов’язково зазначте: “Національну галерею сили теплих дій «Дотики підтримки» створює Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» – ініціатива першої леді Олени Зеленської, що впроваджується за підтримки ВООЗ.”

Варіант 2️⃣ Поділіться вашим фото та історією про «дотик підтримки» на платформі «Щоденники стійкості»: https://diary.howareu.com. Цей ресурс є частиною великої ініціативи «Ти як?» та створений для того, щоб ми могли підтримувати одне одного в ці нелегкі часи. Ваша історія може надихнути когось іншого!

За бажанням, ви можете скористатися обома варіантами – це буде надзвичайно цінно для поширення ідеї взаємопідтримки💛.