Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) – це серйозний стан, який може виникнути після переживання травматичної події. Приблизно 8% чоловіків і 20% жінок, які пережили травматичні ситуації, страждають від ПТСР. Якщо не звернути увагу на ПТСР, це може призвести до руйнування відносин, втрати роботи, погіршення здоров’я і навіть до трагічних наслідків. Важливо знати, що ПТСР можна подолати або навчитися ефективно ним керувати. Тож, вчасна діагностика та лікування ПТСР є надзвичайно важливими.

Хто і як може захворіти на ПТСР?

ПТСР розвивається  у людей, які пережили важкі, небезпечні для життя або гідності ситуації:

• ветерани війни;
• цивільні, що перебувають в зоні бойових дій;
• жертви сексуального чи/та фізичного насильства;
• полонені та жертви катування; 
• жертви торгівлі людьми, сексуального рабства;
• жертви чи свідки постійного домашнього насильства;
• жертви булінгу, в тому числі у школі;
• діти, що зазнають фізичного та сексуального насильства;
• свідки терактів;
• люди, що перебували в зоні стихійного лиха.

Дослідження показують, що індивідуальна вразливість або стійкість відіграють важливу роль у розвитку ПТСР. Цей розлад зараз розглядають як результат впливу зовнішніх стресових факторів на вже існуючу схильність до травматизації.

Основні ознаки, які вказують на наявність ПТСР у дорослих, включають:

• неконтрольовані спогади про небезпечні ситуації, в яких людина брала участь;
• тривожні сновидіння з жахливими сценами пережитих подій, проблеми зі сном;
• спроби уникати емоційного напруження;
• нерішучість через страх, що призводить до відкладання рішень, відстороненість від інших;
• постійна втома, роздратованість, депресивні стани, головні болі, труднощі з концентрацією уваги тощо.
• як результат перелічених вище симптомів – схильність до антисоціальної поведінки.

Основні методи лікування ПТСР – це психотерапія, медикаментозне лікування або їх поєднання. Посттравматичний розлад успішно лікується навіть через тривалий час після травми, тому ніколи не пізно звернутися за допомогою.

Психіатр проведе ретельний аналіз симптомів, щоб лікування відповідало індивідуальним потребам пацієнта.

Важливо не ігнорувати психічне здоров’я та, у разі виявлення ознак, які можуть вказувати на посттравматичний стресовий розлад  у себе, своїх дітей або близьких, негайно звертатися за допомогою до психологів та психотерапевтів, щоб уникнути серйозних наслідків пережитих подій. 

« повернутися