Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) – це серйозний стан, який може розвинутися після переживання травматичної події. Важливо розуміти, що близько 8% чоловіків та 20% жінок, які пережили такі події, стикаються з ПТСР. Якщо не вжити заходів, це може призвести до руйнування стосунків, проблем на роботі, погіршення здоров’я і навіть трагічних наслідків. Але важливо знати: ПТСР можна подолати або навчитися ефективно ним керувати.

Хто і як може захворіти на ПТСР?

ПТСР виникає у людей, які пережили надзвичайні ситуації, що загрожували їхньому життю або гідності:

• ветерани війни
• цивільні, які перебувають у зоні бойових дій
• жертви сексуального або фізичного насильства
• полонені та жертви катувань 
• жертви торгівлі людьми, сексуального рабства
• жертви або свідки постійного домашнього насильства
• жертви булінгу, зокрема в школі
• діти, які зазнають фізичного та сексуального насильства
• свідки терактів
• люди, які перебували в зоні стихійного лиха

Дослідження показують, що індивідуальна вразливість або стійкість відіграють ключову роль у розвитку ПТСР. Сьогодні цей розлад розглядається як результат впливу зовнішніх стресових факторів на вже існуючу схильність до травматизації.

Основні ознаки ПТСР у дорослих включають:

• нав’язливі спогади про небезпечні ситуації, в яких людина брала участь
• кошмарні сновидіння з травматичними сценами, порушення сну
• уникнення емоційних навантажень
• невпевненість через страх, відкладання рішень, неконтактність
• надмірна втома, дратівливість, депресія, головні болі, проблеми з концентрацією
• схильність до антисоціальної поведінки

Основні методи лікування ПТСР – це психотерапія, медикаментозне лікування або їх поєднання. Навіть через багато років після травматичної події посттравматичний розлад можна успішно вилікувати, тому ніколи не пізно звернутися за допомогою.

Психіатр проведе ретельну оцінку симптомів, щоб лікування відповідало індивідуальним потребам.

Важливо звертати увагу на психічне здоров’я та, при виявленні симптомів посттравматичного стресового розладу у себе, дітей або близьких, звертатися до психологів та психотерапевтів, щоб запобігти серйозним наслідкам.

« повернутися