Все про посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) – це серйозний стан психічного здоров’я, який може розвинутися після переживання або спостереження травматичної події. Цей стан вражає значну частину населення, приблизно 8% чоловіків і 20% жінок, які пережили травматичні події, стикаються з ПТСР. Важливо розуміти, що без втручання ПТСР може призвести до руйнування важливих аспектів життя, включаючи стосунки, професійну діяльність, фізичне та психічне здоров’я. Однак, існують ефективні методи подолання та управління посттравматичним стресовим розладом, що дозволяють повернути контроль над своїм життям. 

Хто знаходиться в зоні ризику розвитку ПТСР?

ПТСР може розвинутися у будь-кого, хто пережив неординарну, загрозливу для життя або гідності ситуацію. До таких ситуацій належать:  

• Ветерани війни;
• Цивільні особи, які перебувають у зоні бойових дій;
• Жертви сексуального або/та фізичного насильства;
• Полонені та жертви катувань; 
• Жертви торгівлі людьми, сексуального рабства;
• Жертви або свідки постійного домашнього насильства;
• Жертви булінгу, зокрема у школі;
• Діти, які зазнають фізичного та сексуального насильства;
• Свідки терактів;
• Люди, які перебували в зоні стихійного лиха.

Важливо зазначити, що індивідуальна вразливість або стійкість відіграють ключову роль у розвитку ПТСР. Сучасні дослідження розглядають цей розлад як результат взаємодії зовнішніх стресових факторів і вже існуючої схильності до травматизації.

Основні ознаки ПТСР у дорослих:

• Напливи нав’язливих спогадів про небезпечні для життя ситуації, учасником яких була людина;
• Травмуючі сновидіння з кошмарними сценами пережитих подій, порушення сну;
• Прагнення уникати емоційних навантажень;
• Невпевненість через страх, і як наслідок – відкладання прийняття рішень, неконтактність з оточуючими;
• Надмірна втома, дратівливість, депресивні стани, головні болі, нездатність концентрувати увагу на чомусь тощо.
• Схильність до антисоціальної поведінки.

Психотерапія та медикаментозна терапія є основними методами лікування ПТСР, часто їх застосовують у комбінації. Важливо знати, що посттравматичний розлад можна успішно лікувати навіть через значний час після травматичної події, тому ніколи не пізно звернутися за професійною допомогою.

Для забезпечення ефективного лікування ПТСР психіатр проводить детальну оцінку симптомів, враховуючи індивідуальні потреби кожного пацієнта.

Важливо не нехтувати психічним здоров’ям та, у разі виявлення ознак, що можуть свідчити про посттравматичний стресовий розлад  у вас самих, ваших дітей  або близьких, негайно звертатися за допомогою до спеціалістів – психологів та психотерапевтів, щоб не допустити тяжких наслідків перенесених подій. 

« повернутися