☝🏻Як вберегтись від інфекцій у разі підтоплення територій: поради від фахівцівУнаслідок сильних дощів та розливу вод важливо подбати про своє здоров’я. Такі події можуть стати джерелом небезпечних інфекцій, особливо кишкових. Вода, що покриває значні площі, часто змішується зі стічними водами, відходами з каналізацій, кладовищ, звалищ, ферм та промислових об’єктів. Це створює ідеальне середовище для розмноження бактерій, вірусів та інших патогенів, що спричиняють гострі кишкові інфекції, лептоспіроз, вірусний гепатит А та інші небезпечні захворювання. Тому належна профілактика інфекцій та дотримання гігієнічних норм стає критично важливим завданням для кожної родини, що постраждала від затоплення.Нагадуємо основні рекомендації, яких варто дотримуватись для надійного захисту від інфекцій:🔹Не пийте воду з колодязів, які були затоплені – у неї могли потрапити мікроорганізми з вбиралень, кладовищ, сміттєзвалищ. Навіть якщо вода здається чистою на вигляд, вона може містити небезпечні бактерії та віруси. Використовуйте тільки бутильовану питну воду або воду, яка пройшла ретельну очистку. Якщо немає доступу до чистої питної води, обов’язково кип’ятіть її не менше 10–15 хвилин. Кип’ятіння є ефективним методом знищення більшості патогенів, але не усуває хімічні забруднення. Важливо також зберігати кип’ячену воду у чистих, герметично закритих ємностях, щоб уникнути повторного забруднення.🔹Не вживайте їжу, яка могла бути зіпсована водою. Це стосується продуктів, які безпосередньо контактували з паводковою водою. Пам’ятайте, що мікроорганізми можуть проникати навіть через, здавалося б, неушкоджену упаковку. Особливу небезпеку становлять продукти:▫️у картонній або пошкодженій упаковці – волога легко проникає крізь пористі матеріали та тріщини;▫️з ознаками псування (незвичний запах, зміна кольору, текстури) – такі продукти вже почали розкладатися і можуть містити токсини;▫️з негерметичними кришками або домашньої консервації, що зберігалася в зоні розливу – порушення герметичності створює ризик ботулізму та інших небезпечних отруєнь;▫️у бляшанках із здутими кришками чи іржею – здуття свідчить про активність бактерій, іржа може свідчити про пошкодження металу та проникнення забруднень.Будьте надзвичайно обережними та краще викиньте будь-які продукти, щодо безпеки яких у вас є сумніви. Ваше здоров’я важливіше за потенційну економію.🔹Овочі, фрукти, ягоди – тільки після ретельного миття. Навіть ті, що вирощені на високих грядках або здавалися незачепленими, могли бути забруднені бризками або частинками ґрунту. Мийте їх у кип’яченій або спеціально дезінфікованій воді. Потім обов’язково обдавайте окропом. Бажано взагалі уникати сирих овочів та фруктів, якщо є сумніви щодо якості води для миття.🔹Всі продукти – тільки після термічної обробки: варіть, смажте, запікайте. Це стосується не тільки м’яса та риби, а й овочів. Достатня термічна обробка при високій температурі знищує більшість шкідливих бактерій та вірусів, що могли потрапити на поверхню продуктів або всередину них. Переконайтеся, що їжа прогріта повністю.🔹Мийте руки з милом, особливо перед приготуванням і вживанням їжі, після відвідування туалету, після контакту із забрудненими речами та після будь-яких робіт, пов’язаних з прибиранням уражених ділянок. Використовуйте антибактеріальне мило, якщо є можливість. Якщо немає доступу до води та мила, застосовуйте антисептик для рук на спиртовій основі (не менше 60% спирту). Це найпростіший, але надзвичайно ефективний спосіб запобігти розповсюдженню кишкових інфекцій.🔹Посуд та кухонне приладдя дезінфікуйте ретельно:▫️спочатку вимийте в гарячій воді з мийним засобом, щоб видалити всі видимі забруднення;▫️потім – промийте безпечною водою (бутильованою або спеціально очищеною), щоб змити залишки мийного засобу та потенційні мікроорганізми;▫️обробіть окропом або спеціальним дезінфікуючим розчином і дайте повністю висохнути на повітрі, не витираючи рушниками, які можуть бути джерелом забруднення.🔹Одяг, який контактував із забрудненою водою, потрібно обов’язково випрати та продезінфікувати перед використанням. Це стосується також взуття та будь-яких предметів домашнього вжитку, що були забруднені. Прати слід при максимальній температурі, дозволеній для тканини, бажано з використанням дезінфікуючих засобів для прання.Дотримання цих простих, але надзвичайно важливих правил допоможе уникнути спалахів інфекцій та захистити ваше здоров’я і життя ваших близьких в умовах надзвичайної ситуації. Пам’ятайте, що профілактика – найкращий спосіб уберегтися від хвороб. Будьте пильними, відповідальними та бережіть себе та своїх рідних!