Як підготуватися до тесту на толерантність до глюкози 👩

Глюкозо-толерантний тест – це важливе дослідження, яке допомагає оцінити, як організм переробляє цукор (діагностика цукрового діабету та порушень вуглеводного обміну).

Правильна підготовка до цього тесту є ключовою для отримання точних результатів.

Чому важлива підготовка?

Різні фактори, такі як харчування, фізична активність та навіть стрес, можуть вплинути на рівень глюкози в крові. Тому, щоб отримати достовірні результати, необхідно дотримуватись певних правил підготовки.

📌Рекомендації щодо підготовки:

ДІЄТА:

● за 3 дні до тесту: дотримуйтесь звичного раціону, що містить достатню кількість вуглеводів (близько 150 г на день). Не обмежуйте себе у їжі, оскільки це може спотворити результати.
● напередодні тесту: вечеря має бути легкою і не пізніше ніж за 8 годин до забору крові.
● у день тесту: строго натщесерце. Можна пити чисту воду.

ФІЗИЧНА АКТИВНІСТЬ:

● за день до тесту уникайте інтенсивних фізичних навантажень.
● у день тесту бажано відпочивати та уникати стресових ситуацій.

ЛІКАРСЬКІ ПРЕПАРАТИ:

● проконсультуйтеся з лікарем щодо прийому ліків перед тестом. Деякі препарати можуть вплинути на результати.

ІНШІ ФАКТОРИ:

● виключіть куріння за 12 годин до тесту.
● уникайте алкоголю за добу до тесту.
● вагітність та інфекційні захворювання теж впливають на результат.

Як проходить тест:
1️⃣ Забір крові натщесерце: з вас беруть кров для визначення початкового рівня глюкози.
2️⃣ Навантаження глюкозою: ви випиваєте солодкий розчин глюкози.
3️⃣ Повторний забір крові: через певний час (зазвичай через 1-2 години) з вас знову беруть кров для визначення рівня глюкози.

❗️Важливо: Якщо у вас є якісь хронічні захворювання або ви приймаєте ліки, обов’язково повідомте про це лікаря перед тестом.

Дотримання цих рекомендацій дозволить отримати точні результати тесту і поставити правильний діагноз.