Ігнорування там, де потрібна підтримка. Слова, що ранять, приховані за жартами. Страх попросити про допомогу через упередження. Все це – прояви стигми ментального здоров’я. 📌

Незважаючи на позитивні зміни у суспільстві, упередження щодо ментального здоров’я все ще існують. Вони проявляються у словах, поглядах та діях. Саме тому важливо говорити про те, чому стигма небезпечна та як кожен з нас може сприяти її зменшенню. Зменшення стигми ментального здоров’я – це крок до здорового суспільства. Адже турбота про ментальне здоров’я має бути такою ж звичною справою, як візит до стоматолога. Піклування про ментальне здоров’я – це інвестиція в себе та своє майбутнє. Зменшення стигми ментального здоров’я робить суспільство добрішим.

Погоджуєтеся? ✏️

Ми повинні руйнувати стереотипи та говорити відкрито про ментальне здоров’я. Зменшення стигми ментального здоров’я – це турбота про майбутні покоління. Важливо, щоб кожен знав, що він не один у своїх переживаннях, і що допомога завжди є. Говорити про ментальне здоров’я – це нормально. Зменшення стигми ментального здоров’я – це шлях до здорової нації. Турбота про своє ментальне здоров’я – це ознака сили, а не слабкості. Підтримка тих, хто цього потребує – наш обов’язок.