☝10 жовтня в Україні та світі відзначатиметься Всесвітній день ментального здоров’я. Цей день є важливою нагодою привернути увагу до питань психічного благополуччя кожного з нас.

У рамках цієї ініціативи, Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» започатковує Національну галерею сили теплих дій – «Дотики підтримки». Основна мета кампанії – продемонструвати, як звичайна людська підтримка, виражена через теплі дотики, стає потужним ресурсом, що допомагає нам вистояти та підтримувати одне одного у найскладніші часи.

👥 Кожен з нас переживав моменти, коли отримував підтримку, або сам підтримував близьку людину чи навіть незнайомця. Цей досвід є надзвичайно цінним.

🫂 Кожен такий «дотик підтримки» має величезне значення, особливо в умовах випробувань, з якими стикається Україна. Бути поруч – це вже значна допомога. Ми всі, як одна країна, підтримуємо одне одного і тримаємося разом.

🔹Як ви можете долучитися до цієї важливої ініціативи?

▶️Варіант 1: Через публікації у соціальних мережах (дописи та/або сторіз)
1. Знайдіть або зробіть фотографію, яка для вас символізує дотик підтримки.
2. Опублікуйте це фото у дописі чи сторіз, розповівши історію: завдяки кому ви тримаєтеся, або кого підтримуєте ви.
3. Додайте хештег #тиякпідтримка та відмітьте офіційну сторінку програми @howareu_program.
4. Будь ласка, вкажіть у публікації згадку: «Національну галерею сили теплих дій «Дотики підтримки» створює Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?».

▶️Варіант 2: Поділіться вашим фото та історією на платформі «Щоденники стійкості» – https://diary.howareu.com
Цей ресурс є частиною програми «Ти як?» і створений для того, щоб допомогти нам підтримувати одне одного в непрості часи. Тут ви можете поділитися своїми переживаннями та історіями підтримки.

🤗 Дозвольте своїм теплим моментам підтримки стати частиною цієї великої галереї. Нехай кожен зможе впізнати себе, згадати свій «дотик», свою розмову, своє відчуття «я поруч». Відчуйте силу позитивних дій та взаємної підтримки. Пам’ятайте, бути поруч – це вже багато!

#тияк