10 жовтня в Україні та світі відзначається Всесвітній день ментального здоров’я 🤍

Психічне здоров’я — це не ознака слабкості, а фундамент повноцінного життя. Воно визначає нашу здатність ефективно працювати, будувати стосунки, підтримувати інших та долати життєві труднощі.

Пам’ятайте:
🤍 Цілком нормально відчувати втому.
🤍 Не соромтеся звертатися по допомогу.
🤍 Турбота про власне ментальне здоров’я є пріоритетом.

Сьогодні, у День ментального здоров’я, приділіть увагу тим, хто може потребувати підтримки. І найголовніше — не забувайте про себе. Справжня турбота про себе — це прояв сили.

Цього року, в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської — 10 жовтня стартує Національна галерея сили теплих дій «Дотики підтримки». Кампанія має на меті продемонструвати, як щоденна людська підтримка, виражена у теплих словах та діях, стає потужним ресурсом, що допомагає нам вистояти і підтримувати одне одного 🫂.

Кожен прояв уваги та підтримки має значення. У часи випробувань бути поруч — це вже вагомий внесок. Ми всі, як єдина країна, одночасно підтримуємо когось і отримуємо підтримку.

Для Міністерства соціальної політики України, «дотики підтримки» — це щоденна допомога тим, хто її найбільше потребує. Ми поповнюємо нашу галерею сили, відзначаючи найцінніших людей — наших громадян.

📷 Фотографуйте свої «дотики підтримки» та діліться ними! Це чудовий спосіб показати, як ми дбаємо одне про одного.

Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» здійснює Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я (WHO).

#тиякпідтримка