✨📍 18 ресурсів безкоштовної психологічної та психотерапевтичної допомоги для військовослужбовців, ветеранів та їхніх родин.

Війна залишає глибокі сліди не лише на полі бою, а й у свідомості наших захисників та їхніх близьких. Особливо важливим є забезпечення доступної психологічної підтримки для тих, хто пережив бойові дії, а також для їхніх сімей, які також несуть тягар розлуки та тривоги. Саме тому ми зібрали актуальну інформацію про 18 ресурсів, які надають безкоштовну психологічну та психотерапевтичну допомогу.

**Важливість психологічної підтримки:**

Психологічна підтримка для військових та ветеранів є критично важливою для їхньої адаптації до цивільного життя, подолання посттравматичного стресового розладу (ПТСР), тривожності, депресії та інших ментальних викликів. Без належної допомоги ці проблеми можуть негативно впливати на особисте життя, стосунки та працездатність.

**Безкоштовні ресурси для допомоги:**

Ми підготували перелік організацій та програм, що пропонують безкоштовну психологічну допомогу. Ці ресурси можуть стати рятівним колом для тих, хто потребує професійної підтримки, але не має змоги її оплатити. Звернення за допомогою – це ознака сили, а не слабкості. Ваше ментальне здоров’я – це пріоритет.

**Підтримка сімей військових:**

Сім’ї військовослужбовців також стикаються з унікальними стресами та викликами. Відчуття самотності, відповідальність за дітей та господарство, постійна тривога за безпеку рідної людини – все це може призвести до емоційного виснаження. Багато з перелічених нижче ресурсів також надають підтримку членам сімей, допомагаючи їм справлятися зі стресом та зберігати психологічну стійкість.

**Як отримати допомогу:**

Для отримання допомоги, будь ласка, зверніться до вказаних нижче організацій. Зазвичай процес включає первинну консультацію, яка допоможе визначити ваші потреби та підібрати відповідного фахівця. Не відкладайте турботу про своє ментальне здоров’я на потім. Ми прагнемо, щоб кожен військовий та його родина відчували підтримку та турботу.

#ЦентрППП #Право_Знати
#Психологія #Психологічна_підтримка