18 безкоштовних ресурсів психологічної допомоги для військових, ветеранів та їх сімей

Підтримка психічного здоров’я є надзвичайно важливою, особливо для тих, хто пройшов через бойові дії, та їхніх близьких. На щастя, в Україні існує низка організацій, які надають безкоштовну психологічну та психотерапевтичну допомогу. Ця допомога спрямована на подолання стресу, посттравматичного стресового розладу (ПТСР), тривожності та інших викликів, з якими стикаються наші захисники та їхні родини.

Де отримати допомогу?

Ми зібрали 18 ресурсів, куди ви можете звернутися за підтримкою:

• Центр психологічної допомоги «Простір»: Пропонує індивідуальні та групові консультації.
• Проєкт «Поруч»: Надає психологічну підтримку ветеранам та їхнім родинам.
• Mental Health for Ukraine (MH4U): Міжнародний проєкт, що охоплює різні аспекти психічного здоров’я.
• «Цивільні та військові»: Фокусується на допомозі родинам військовослужбовців.
• Fundacja Dajemy Radę (Польща): Польська організація, що підтримує українських біженців та ветеранів.
• «Нашійські»: Спільнота для підтримки військових та їхніх сімей.
• «Сталева підтримка»: Допомога ветеранам у адаптації та реабілітації.
• «Волонтерський рух»: Психологічна допомога та консультації.
• LGBTI+Ukraine: Підтримка для ЛГБТ+ військових.
• «Психологи за Волонтерство»: Надає психологічну допомогу волонтерам та їхнім родинам.
• «Повернись живим»: Окрім іншої допомоги, підтримує психологічну реабілітацію.
• Unbroken Ukraine: Комплексна допомога пораненим, зокрема психологічна.
• Ukrainian Psychologists Support Plan: Міжнародна ініціатива психологічної підтримки.
• GWARANT FUNDACJA (Польща): Допомога українцям у Польщі.
• «Різні. Рівні.»: Підтримка інклюзивності та рівності, включаючи психологічну допомогу.
• Open Doors: Надає підтримку тим, хто пройшов через складні життєві обставини.
• The Right to Protection: Допомога постраждалим від конфлікту.
• UNICEF Ukraine: Програми підтримки психічного здоров’я дітей та сімей.

Важливо пам’ятати, що звернення по допомогу є ознакою сили, а не слабкості. Ці організації готові надати професійну підтримку, щоб допомогти військовослужбовцям, ветеранам та їхнім родинам впоратися з викликами та відновити психологічну рівновагу. Не соромтеся звертатися за допомогою – ви не самотні!

#ЦентрППП #Право_Знати #Психологія #Психологічна_підтримка