У грудні 2024 – січні 2025 року, в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», проведено четверту хвилю всеукраїнського дослідження. Результати показують позитивні тенденції: співчуття замість критики ментальних проблем, готовність до відкритих розмов з фахівцями та конструктивні методи подолання стресу.

📊 Важливі показники свідчать про зменшення стигми і упереджень щодо психологічної допомоги серед українців.

📍З 7% у 2022 році до 17% на початку 2025 року зросла частка тих, хто звертається до психологів або психотерапевтів.

📍Кількість людей, які категорично не планують звертатися за допомогою, зменшилася з 46% у 2022 році до 22% у 2025 році, що майже вдвічі менше.

📍Зростає запит на психологічну підтримку — з 41% до 71%.

📍86% українців вважають, що тему ментального здоров’я слід обговорювати більше (порівняно з 75% на початку 2024 року). Це демонструє потребу в якісній інформації про ментальне здоров’я та готовність її сприймати.

👉 Позитивно змінюється ставлення до людей з ментальними труднощами. Більшість опитуваних висловлюють підтримку та розуміння, наголошуючи на важливості співчуття замість критики (92%).

Дослідження, що проводиться з 2022 року, дозволяє відстежувати зміни у ставленні українців до власного ментального здоров’я та проблем інших. Результати допомагають визначити, які компоненти Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» потребують посилення або корегування. На основі даних можна доповнювати «Аптечку самодопомоги», розширювати коло людей, які вміють надавати першу психологічну допомогу, та знаходити способи збереження стійкості українського суспільства. Мета — вийти з війни поколінням вцілілих, а не поколінням травми.