✔️ Практика понад усе. Теорія – це добре, але поки не зробиш сам, нічого не вийде. Тому учасники проєкту «Посилення спроможності закладів охорони здоров’я та формування стійкості працівників медичної сфери» цей тиждень присвятили практичним тренінгам.

??‍⚕️Вони, як штатні психологи лікарень, навчали пацієнтів та своїх колег з інших відділень, як розрізняти психоемоційні стани, виконувати самодіагностику, долати прояви стресу та тривоги, як розуміти, що вже загрожує професійне вигорання й що з цим робить.

? «Часу на себе завжди не вистачає. А емоційне виснаження заважає бути продуктивним, постійно готовими до викликів. Тому тренінги стали дуже актуальними. Ми змогли проаналізувати всі можливі ознаки та причини феномену «Burn out». Але найважливіше, що ми усвідомили: варто дбати про себе, щоб не втратити можливість дбати про інших», – поділилася враженнями клінічний психолог КНП “Чернігівська обласна дитяча лікарня” ЧОР Наталія Страх.

? «Провели тренінги в відділеннях онкогематології та реанімації. Це було щиро, відверто. Дорослі люди, наші лікарі сміялись наче діти й плакали також. В лікарні тепер тільки й розмов про наш тренінг, всі хочуть до нас потрапити», – каже клінічний психолог КНП “Миколаївська обласна дитяча клінічна лікарня” МОР Олена Раткогло Lena Korableva.

? «Своїм колегам та пацієнтам ми пояснили, що таке взагалі стрес, вигорання, які симптоми. Це потрібно навіть медикам з багаторічним досвідом. Визначали тригерні емоції кожного, складні ситуації під час роботи та особистого життя. І головне – що та як робити», – розповів клінічний психолог Чернігівська обласна психоневрологічна лікарня Олександр Спека.

? До навчання долучились також керівники медичних установ. Разом взяли участь у сеансах арт-терапії для зняття напруги, пошуку внутрішнього ресурсу. Особливо затребуваним став тренінг «Негативні емоції? На вихід!». Медичним працівникам показали вправи, які можна виконувати і на робочому місці, і вдома.

? «Для проєкту ми розробили тренінги відповідно до нинішніх умов роботи медичних працівників. Високе навантаження на роботі, постійні переживання горя та болі пацієнтів, війна, тривоги, вибухи й звісно у кожного ще є власне особисте життя, де, як у всіх, теж вистачає проблем. Тому наша мета запобігти вигоранню зараз і навчити медиків прийомам самодопомоги на майбутнє», – розповідає методолог проєкту, психолог, кандидатка психологічних наук Олена Танасійчук.

? «З початком повномасштабного вторгнення ми почали надавати допомогу пораненим дітям та дорослим, їх батькам, не роз’єднуючи родини, аби не збільшувати стрес у малечі. Наша лікарня в Дніпрі, з урахуванням територіального розташування на межі з зоною активних бойових дій, є «останнім оплотом» медичної допомоги в регіоні. Понад 15% всіх поранених дітей в Україні отримали медичну допомогу саме на базі нашого лікувального закладу. Тому у такі важкі часи, враховуючи надмірні емоційні навантаження, медикам дуже потрібна підтримка», – зазначив керівник «Регіонального медичного центру родинного здоров’я» Олексій Власов.

? «Спільна участь керівництва та колективу в тренінгах має свій потужний ефект. Так не тільки гуртується єдина команда, а й головні лікарі, люди які безпосередньо приймають рішення, усвідомлюють важливість посилення психологічних служб в лікарнях», – наголосила кураторка проєкту, експертка Координаційний центр КМУ / Mental Health UA Любов Чигринська Lyubov Lebiga.

❗️Головна мета проєкту «Посилення спроможності закладів охорони здоров’я та формування стійкості працівників медичної сфери» вдосконалити роботу психологічних служб, посилити стійкість медичних працівників, запобігти професійному вигоранню. Ця програма навчання та практичної діяльності розроблена та впроваджена Координаційний центр КМУ / Mental Health UA в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? за ініціативою Олена Зеленська.

?В проєкті беруть участь 30 психологів 15 медичних установ шести областей: Миколаївської, Одеської, Запорізької, Дніпропетровської, Чернігівської, Сумської.

Проєкт «Посилення спроможності закладів охорони здоров’я та формування стійкості працівників медичної сфери» реалізує Координаційний центр КМУ / Mental Health UA та ГО Безбар’єрність за підтримки Фонд “Партнерство за сильну Україну” в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? за ініціативою першої леді Олена Зеленська.

ℹ️ Фонд “Партнерство за сильну Україну” – це донорська програма, що фінансується урядами Великої Британії, Канади, Нідерландів, Сполучених Штатів Америки, Фінляндії, Швейцарії та Швеції. За спільної підтримки уряду України та урядів-партнерів Фонд реалізує проєкти, в першу чергу, на деокупованих і прифронтових територіях, спрямовані на посилення стійкості України. Метою ФПСУ є зміцнення спроможності українського уряду надавати місцевим громадам критично важливу підтримку в співпраці з громадянським суспільством, ЗМІ та приватним сектором.

#тияк