Можливо, саме ці слова стануть підтримкою для тебе чи твоїх близьких і допоможуть відчути внутрішню опору 👇

Шукаєте підтримку під час стресу? Перейдіть за посиланням, щоб знайти серію підтримувальних роликів, розроблених, щоб допомогти вам подбати про себе в умовах тиску. Ці матеріали пропонують цінні інсайти та практичні поради щодо подолання стресових ситуацій. Подбайте про своє ментальне здоров’я з нашою допомогою. http://howareu.com/materials/yak-peremohty-stres-diznaisia-vidpovid-u-tsykh-animatsiinykh-videorolykakh?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=sense25

Ти не один/-на 🫂

📍 Сенси як теплі та опорні послання зібрала у «СенсоТеку. Ти як?» Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» — ініціатива першої леді Олена Зеленська, разом із психологинею Світлана Ройз.

Можливо, саме ці слова стануть підтримкою для тебе чи твоїх близьких і допоможуть відчути внутрішню опору 👇

Підтримка під час стресу є надзвичайно важливою, особливо в умовах сучасних викликів. Важливо знаходити способи, які допомагають нам справлятися з емоційним тиском і зберігати внутрішній спокій. Переглядаючи ці відеоролики, ви зможете знайти корисні стратегії та методики для самодопомоги. Пам’ятайте, що піклування про своє ментальне здоров’я – це важливий крок до загального благополуччя. Не соромтеся звертатися за підтримкою під час стресу, адже існують ресурси, які можуть допомогти вам у цьому. Ці анімаційні відеоролики стануть чудовим інструментом для покращення вашого емоційного стану та відновлення внутрішньої гармонії. Підтримка під час стресу – це те, що потрібно кожному з нас, і важливо знати, де її шукати. Пам’ятайте, що ви не самотні, і є багато людей, які готові вас підтримати.