Як підтримати себе під час втрати: прості поради від експертів

Тобі не обов’язково бути сильним/-ою, коли переживаєш втрату — досить чесно зізнатися собі, що тобі боляче, і дбати про себе. Настільки, наскільки можеш.

Для твоєї самопідтримки експерти програми ментального здоров’я «Ти як?» підготували карусель 👇

#тияк