🩵 Ви щойно заснули і чуєте: «Мамо (тату), мені страшно…». Знайомо?

Дитина не маніпулює — їй справді може бути лячно й самотньо. У цей момент важливо не знецінити переживання, а дати відчуття безпеки й довіри.

Що допомагає під час нічних страхів:
– повага до емоцій дитини;
– спокійна впевненість, що вона зможе впоратися;
– конкретизація, що саме лякає (звук, «монстр», темрява) — так легше підібрати дієвий інструмент;
– ліхтарик/нічник, читання казки, малюнки, улюблена іграшка;
– наша терплячість і увага: дитина не вигадує — вона потребує підтримки.

Коли дитина приходить уночі — вона шукає не рішення, а вашу присутність.